33 weeks pregnant mother

32 week me jyada chocolate khane se koi problem to nhi?

सवाल
आपको अगर मीठा बहुत पसंद है तो मिठाई में आप गुलाब जामुन, खीर ,फल आदि खा सकते हैं पर प्लीज आप चॉकलेट ज्यादा ना खाए , आप थोड़ी बहुत चॉकलेट खा सकते हैं वह आप को नुकसान नहीं करेगी हां आप गुड भी खा सकती हैं जो कि आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होगा मिनरल्स और आयरन भी होता है पर आप चीनी ना खाएं चीनी से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है इन बातों का ध्यान रखकर ही आप मीठा खाएं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Pragnency me isbgool khane se koi problem to nhi hogaa??
उत्तर: अगर आपको कॉन्स्टिपेशन की शिकायत तक थोड़ी मात्रा में इसबगोल ले सकती हो कोई प्रॉब्लम नहीं होगी १)आप खूब पानी पीजिय इससे आपका मोशन सॉफ्ट रहेगा और पास करने में आसानी होगी। २)आप खाने में कम आयल का खाना और मिर्च मसाले कम खाएं । ३)आप बनाना खाय इससे आपको मोशन पास करने में आसानी होगी। ४)आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाय और फाइबर युक्त भोजन ले। ५)आप ऑरेंज एप्पल मोसम्बी जरूर खाएं. ६)आप अपने अनुस एरिया को किसी अच्छे एंटीबैक्टीरियल सोप से साफ़ कीजिए और नारियल का तेल लगा लीजिय। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। 7) आप आधा चम्मच से भी कम एसबगोल पाउडर आधे ग्लास पानी में मिलकर पी सकती है इससे आपको अराम होगा ... अगर आपको आराम नहीं मिलता तो आप डॉक्टर से संपर्क कीजिए।
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सवाल: Banana khane se koi problem to nhi hogi??
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल केला खा सकते हैं इससे कोई प्रॉब्लम नहीं होगी केला खाने से गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास सही तरीके से होता है।बच्चे के पूर्ण विकास में केला अहम रोल निभाता है।केले में पर्याप्त मात्रा मैग्नीशियम की वजह से यह आसानी से पचने में सहायक होता है। अपच जैसी कोई समस्या नहीं होती है।केला खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम रहता है, जिससे दिल संबंधी बीमारी होने के चांसेस कम हो जाते हैं।केला शरीर में ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करने में सहायक होता है, जिससे डायबिटीज का खतरा नहीं होता।केले के सेवन से हीमोग्लोबिन भी बढ़ता है, जो गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए फायदेमंद होता है।
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सवाल: mera pregnancy me meetha khane ka bahot man karta h jyada meetha khane se koi problem tho nahi hogina
उत्तर: देखिए आप 6 महीने से प्रेग्नेंट है प्लीज जहां तक पॉसिबल हो आप फ्रेश खाना ही लें पौष्टिक आहार ले, बैलेंस डाइट लें जिससे आपके बच्चे होने वाले बच्चे को ज्यादा मात्रा में विटामिंस और मिनरल्स ,आयरन सब कुछ पर्याप्त मात्रा में मिलने आपको अगर मीठा बहुत पसंद है तो मिठाई में आप गुलाब जामुन, खीर ,फल आदि खा सकते हैं पर प्लीज आप चॉकलेट बिल्कुल अवॉइड करें हां आप गुड भी खा सकती हैं जो कि आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होगा मिनरल्स और आयरन भी होता है पर आप चीनी ना खाएं चीनी से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है इन बातों का ध्यान रखकर ही आप मीठा खाएं
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