13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 3 months pregency me बैगन ki sabji kha sakte हा

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां. अगर आपको बैगन खाने से कोई तकलीफ जैसे उलटी या एलर्जी नहीं है तो आप वो खा सकते हो. पर एक साथ बहोत ज्यादा ना खाये.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: pregency me kacche kele ki sabji kha skti hu kya ?
उत्तर: केले खाने के बहुत सारे फायदे हैं . जी हाँ सब्ज़ी भी खा सकते है . जयाद ऑयली और masaala तिखा नही खायें . इससे तनाव कम होता है. kela खाली पेट नहीं खाएं. kele में मैग्नीशियम hota hai jo खाली पेट me जाकर शरीर में कैल्शियम का level bigad देता है . kele me Amino acid होता है .विटामिन होता है फाइबर होता है .प्रोटीन होते हैं . दूध और केला नहीं खाया क्योंकि इससे प्रेग्नेंट लेडी को iron नहीं मिलता . हड्डियों के लिए kela bahut acha hai..haddiyan majboot hoti hai
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सवाल: हेलो क्या मैं बैगन की सब्जी खा सकती हूँ .
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान बैंगन का सेवन बहुत कम मात्रा में करना चाहिये आप हफ़्ते में एक बार थोड़ी बैंगन की सब्जी खा सकती हैं, लेकिन अगर चाहें तो सावधानी के तौर पर गर्भावस्था के दौरान बैंगन ना खायें।
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सवाल: कद्दू की सब्जी प्रेगनेंसी में kha sakte h की नहीं
उत्तर: जी बिल्कुल आप प्रेगनेंसी में कद्दू की सब्जी खा सकते हैं यह आपके लिए सुरक्षित है मगर बहुत अधिक मात्रा में इसका सेवन नहीं करना चाहिए आप से मिट मात्रा में कद्दू से बनी हुई सब्जियां खा सकते हैं
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