3 साल का बच्चा

Question: 2मंथ प्रेगनेंसी पेरू kha सकती हूँ क्या

1 Answers
सवाल
Answer: डियर आप हेल्दी फ़ूड Jeसे ग्रीन वेजिटेबल्स , मिल्क , पनीर ,जुसेस एंड ज्यादा se ज्यादा पानी le सकती he और जंक फ़ूड अवॉयड करना चाहिए .
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सवाल: Kya pain grapes kha sakti hun 2month pregnancy hai
उत्तर: हेलो डियर अगर आप अंगूर का सेवन कम ही करें तो अच्छा रहेगा क्योंकि अंगूर से एसिडिटी की प्रॉब्लम रहती है और वैसे यह इनकी तासीर भी गरम रहती है क्योंकि प्रेगनेंसी में पेट खराब होने के चांसेस रहते हैं इसलिए आप कम ही खाएं तो अच्छा रहेगा
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सवाल: i am 31 weeks pregnant kya me peru kha sakti hu
उत्तर: हेल डियर , जी हा बिलकुल आप अमरुद खा सकती है इसमें पाये जाने वाला विटामिन सी और ए स्वास्थ के लिए बहुत लाभकारी होता। है। गर्भावस्था के दौरान अमरूद खाने से बहोत लाभ मिलता है |गर्भवती महिला को और उसके होने वाले बच्चे की वजह से सामान्य से अधिक पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है इसलिए उसे ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों वाला आहार लेना चाहिए। इस दौरान अमरूद खाने से पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है|गर्भवस्था में हाई ब्लड प्रेशर काफी खतरनाक साबित हो सकता है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को रोज़ एक पका हुआ अमरुद खाना चाहिए इससे उनका ब्लड प्रेशर नियंत्रणमे रहता है |बच्चें के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए फोलिक एसिड बहुत महत्वपूर्ण है। अमरूद में फोलिक एसिड पाया जाता है जो कि गर्भावस्था के दौरान खाने से बच्चें के लिए बहुत लाभदायक होता है |
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सवाल: Mera 4 mahina chal rahe hai muze sugar hai to peru kha sakti hu kya
उत्तर: बिल्कुल पेरु yaane की गुआवा जरूर खा सकते हैं यह पेट के लिए बहुत ही पाचक होती है इसमें आप बहुत अच्छा विटामिन सी होता है और इसमें क्वालिटी यह भी है कि इससे बच्चों का nurve सिस्टम बहुत अच्छा बनता है . आप को शुगर है इसलिए आप ye खाती हैं तो ध्यान रखें इसको बस अकेला khaye और कोई साथ में fruit ना khaye.
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