21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 25 सप्ताह की गर्भवती हू मेरा हीमोग्लोबिन 8.4 आया है खून बढ़ाने के लिए क्या करू,

1 Answers
सवाल
Answer: आप सप्ताह में ak बार चुकंदर का जूस पिए और दलीय अनार और टमाटर आयरन की गोली khaye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा हीमोग्लोबिन 8.8 h इसे बढ़ाने के लिए क्या करू
उत्तर: आपका हीमोग्लोबिन रेट कम है आपको इसे बढ़ाना चाहिए मिनिमम हिमोग्लोबिन 12 होना चाहिए इसके लिए आप अपने खाने में अंकुरित अनाज, अंजीर, किसमिस, लौकी का जूस, चुकंदर आदि का सेवन करें इससे ग्लोबिन बढ़ता हैl
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सवाल: खून की कमी है खून बढ़ाने के लिए क्या करें?
उत्तर: प्रेग्नेन्सी में हिमोग्लोबिन 12 से 15 ग्राम के आस पास होना चाहिए आप अपना हीमोग्लोबिन आसनी से बड़ा सकती है कुछ चीज़ों को अपने खाने पीने में समिल करके चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भि रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस ऑर अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे
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सवाल: मैं 4th महीने की प्रेगनेंट हू मेरा हीमोग्लोबिन 8.8 है क्या ये कम हैं.... बढ़ाने के लिए क्या करू
उत्तर: हिमोग्लोबिन लेवल बढ़ाने के लिए आप अपने फूड में सोयाबीन पालक अंजीर शकरकंद फिश राजमा मूंगफली टमाटर ऑरेंज यह सब ऐड करें जिससे आपका हीमोग्लोबिन लेवल पर जाएगा
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