24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 24 week chal raha h mere baby ka vajan 390gm h ..क्या वो सही ह . वीक के हिसाब स उसका वज़न कम तो नही ह

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों 23 वीक्स में बेबी का वेट 591 Gram होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 390 gram है जो कि कम है स्ट्रेस नही ले . आप खुद के खानपान पर सही तरीके से ध्यान दे खाने में अनाज दालें सब्जियो फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स को शामिल करे थोड़ा थोड़ा कर के 5 से 6 बार खाये आप खाने में एक्स्ट्रा calorie फ़ूड खाएं ताकि बेबी वेट गेन कर सकें आप मूंगफली गुड आलु मिल्क पनीर एग पालक ड्राइ फ्रूट चुकन्दर अनार केला खायें साथ ही साथ कैल्सीअम आयरन फॉलिक ऍसिड सप्लीमेंट्स टाइम से ले आप डॉक्टर की सलाह सें कोई अच्छा प्रोटीन पाउडर ले सकती है जिसे आप दिन में 2 से 3 बार पानी या मिल्क में पीये बेबी का वेट बढ़ेगा चाय कॉफ़ी मिठाई का सेवन ना करे ऍक्टिव रहें वॉक करे पानी खूब पीये .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी का हेल्थ नही लग रहा है उसका वज़न उसकी उमर के हिसाब से कम हे क्या करू
उत्तर: अब जब आपका बच्चा 9 महीने का हो चुका है तो अब आप उसको कई प्रकार के आहार दे सकती हैं। ऐसे बहुत से आहार जो आप पुरे घर के लिए बनाती हैं और जिसमे नमक और मसाला कम हो  बच्चों को रोटी या पराठा देते वक्त उसको छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ दें। हालाँकि बच्चे हर तरह के आहार ग्रहण कर सकते हैं, फिर भी आप उन्हें आहार देते वक्त ख्याल रखें की आहार अच्छी तरह पका हुआ हो और नरम हो।  नौ महीने पुरे होने पे आप अपने बच्चे को non-vegetarian आहार भी दे सकते हैं जैसे की अंडा पिली जर्दी के साथ, chicken, और मछली।  ९ महीने की आयु में, ज्यादातर बच्चे दिन में ३ आहार और एक बार थोड़ा स्नैक लेते हैं सूप  अपने बच्चे को चिकन या हैल्दी सब्जियों का सूप बनाकर दिन में तीन टाइम पिलाएं क्योंकि इनसे बच्चे तो भरपूर प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व मिलेंगे।  2ओट्स  ओट्स बच्चे के बेहतर पेट के लिए बैस्ट है। इससे बच्चों को कब्ज की समस्या भी नहीं होगी।  कुकीज कुकीज को 10 महीने का बच्चा आसानी से खा सकता है। बच्चे को दूध से बनी कुकीज खिलाएं, इससे बच्चे को ताकत मिलेगी।  सब्‍जियां  बच्चे को ऐसी सब्जियां खिलाएं जो आसानी से बच भी जाए और प्रोटीन बी भरपूर मिले। शकरकंद और उबली गाजर ऐसी ही सब्जियां है जो 10 महीने के बच्चे के लिए बैस्ट डाइट है।  मुलायम चावल  सादी या मीठी दही बेहतर होगा कि बच्चे को सादी दही खिलाए,अगर वह नहीं खा रहा तो उसका टेस्ट चेंज करने के लिए मीठा मिला लें। याद रखें कि दही बच्चे को हमेशा सुबह के समय ही खिलाएं। 
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेबी कमज़ोर ह उसका वज़न कम ह वज़न बढ़ाने के लिए क्या करू
उत्तर: आप बेबी के सफाई का पूरा ध्यान रखें baby की सही से मालिश करें और समय-समय पर स्तनपान कराती रहे.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mera 8 महीने के अन्त का आखरी वीक हे उस हिसाब से बेबी का वज़न 2 के.जी. हे तो क्या उसका वज़न कम हे ?
उत्तर: तो मुजे बेबी के वजन बढ़ाने के लिये क्या करना चाहिये ?
»सभी उत्तरों को पढ़ें