गर्भावस्था की तैयारी

Question: 24 दिन प्रेग्नेंट हूँ डॉक्टर kaha rahe h bache की ध्दक्न नहीं बन रहा h क्या करूं m

1 Answers
सवाल
Answer: 5 मंथ में bache की धड़कन बनती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 33w chal रहा h डॉक्टर ने कम्पलीट बेड रेस्ट बोला है और कहां h की आपकी बच्चे दानी का मुँह 30% खुल gaya है m बहुत टेंशन m हूँ क्या करूं
उत्तर: हेलो आप बिल्कुल भी चिंता नहीं करें डॉक्टर के कहे अनुसार चले डॉक्टर ने आपको बिल्कुल सही एडवाइज दिया है, अभी आप कंप्लीट ही बेड रेस्ट करें ताकि कोई प्रॉब्लम हो ही नहीं, ऐसा कोई भी काम नहीं करें जिससे कि आपके पेट पर प्रेशर पड़े, बिल्कुल भी चिंता नहीं करें मेरी भाभी के साथ भी ऐसा ही हुआ था और उन्होंने जब पूरा अच्छे से रेस्ट किया तो कोई भी प्रॉब्लम नहीं हुई और बहुत ही आसानी से नॉर्मल डिलीवरी भी हो गई. स्ट्रेस फ्री रहे इंजॉय:)
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सवाल: 3 दिन से मेरे pair एम बहुत दर्द हो रहा .asa पहले to नहीं था बट अभी to चलते ः नहीं बन रहा क्या करूँ एम रोना आ रहा
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे बेबी का वेट बढता है वैसे वैसे आपका वजन भी बढने लगता है और उसका असर आपके पैरो पर पड़ता है और आप के पैर में दर्द होने लगता है तो आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- *आप रोज सुबह कुछ देर टहला कीजिए। *आप अपने पैरों की सिकाई फिटकारी डाले गुन्गुने पानी से कर सकती है। *आप सरसो के तेल में अज्वाइन लेहसुन ड़ालकर पकाइये और ठण्डा होने पर उससे पैरो की मालिश कीजिये आपको बहुत आराम्ं मिलगा। *आप पैरों की थोड़ी स्ट्रेचिंग करके भी उसका दर्द दूर कर सकती है।आप पैरो का दर्द दुर करने के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकती है। *आप अपने खानपान्ं का भी ध्यांन रखिये।
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सवाल: मुझे तिजाब बन रहा ह जिससे गले एम जलन ह क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर गले में जलन होना एसिडिटी के कारण होता है क्योंकि अधिक मात्रा में ऐसी चीजें खाना जिसमें और बहुत अधिक हो या तीखा चटपटा हो तो गले सीने इत्यादि में जलन होने लगती है इसलिए आप अपने भोजन में क मिर्च मसाले युक्त आहार लें हर भोजन के बाद एक कप गुनगुने पानी का सेवन करें नींबू पानी का सेवन करने से गले की जलन में राहत मिलती है इसके अलावा छाछऔर दही का उपयोग करने से आपको गले की जलन में राहत देगा।
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