गर्भावस्था की तैयारी

Question: 2 मंथ hogaya डॉक्टर साहब मेरा और दो हेमंत हां हो गया प्रेगनेंसी का मैं अब डॉक्टर के पास जा सकते कि सख्त नहीं सकते हो अगर रात के समय मेरे पेट में बहुत जलन करता है इसको क्या कर के यहां खाने में हमको

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सवाल
Answer: हेलों आप 2 महिने प्रेगनेट है .बच्चे की हार्ट बीट 6-7 वीक के आसपास आती है अप उसके बाद ही डॉक्टर के पास जायें ताकि आप अल्ट्रासाउन्ड करवा कर बेबी हार्ट बीट और बेबी ग्रोथ क्लियर कर सकें ..सेहत और मेडिकल हिस्ट्री के मुताबिक डॉक्टर आपको कुछ टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं।  हिमोग्लोबिन, कैल्शियम, ब्लड शुगर, यूरीन और एचआईवी टेस्ट, थायरॉइड आपको जरूर कराना चाहिए। ये टेस्ट हर तीन महीने में कराए जाते हैं। डॉक्टर आपको मल्टीविटामिन सप्लीमेंट जैसे आयरन कैल्सीअम फॉलिक ऍसिड प्रोटीन पाउडर लेने के लिए सजेस्ट कर सकते है . आपके पेट में जलन होती है . क्या आपको ऍसिडिटी होती है .ऍसिडिटी होने पर आप बेड में तकिये वाला हिस्सा ऊपर रखें स्पाइसी ऑयली मसाले वाला फ़ूड ना खाएं चाय कॉफ़ी का सेवन ना करे खाने के तुरंत बाद पानी ना पीये खाने में हरी सब्जियां और फल शामिल करे खाना खाने के तुरंत बाद लेटे नही ऍक्टिव रहें .दूध गर्म या गुनगुना ना पिये उसे ठंडा पिए और थोड़ी शक्कर डालकर पिएंl आप पूरे दिन में तीनों समय थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करें।हो सके तो सोने या झपकी लेने से कुछ घंटे पहले कुछ भी न खाएं ।खाना खाने के बाद कुछ समय तक सीधे बैठें, जब आप सोएं, कुछ तकियों से सिर को सहारा दें ऐसा करने से पाचन क्रिया में मदद मिलती है।पूरे दिन में, पानी और तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें।खाने के बाद चूइंगम चबाने की कोशिश करें। टाइट कपड़े बिलकुल न पहनें। खाने के बीच में तरल पदार्थ न पिएं।धनिया और चीनी का शरबत मिलाकर पिएं इससे पेट में ठंडक पहुंचेगी .एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी में राहत देता है .एसिडिटी होने पर चॉकलेट,चीनी,चाय, कॉफी, सोडा आदि, कैफीन ,प्याज,टमाटर,खट्टे फल ka सेवन नहीं करना चाहिएl
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सवाल: 7 साल से 4 साल से प्रेगनेंसी के लिए मतलब आप कोशिश करती हो डॉक्टर के पास भी जा रही हूं लेकिन कुछ फायदा नहीं मिली है मुझे क्या बता सकते हो कि मतलब क्या है सो जा रहे होंगे
उत्तर: हेलो डियर आप की रिपोर्ट कैसी हैं आप ने कुछ भी नहीं लिखा है अपनी रिपोर्ट के बारे में ना यह बताया है कि डॉक्टर क्या बोल रही है आप थोड़ा डिटेल देंगी तभी तो हम आपकी कुछ मदद कर पाएंगे आपके हस्बैंड ने अपना चेकअप कराया है या नहीं कराया है आपने अपने टेस्ट सारे कर आए हैं या नहीं कराए हैं सारी पहले डिटेल बताइए तब कुछ मदद की जा सकती है
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सवाल: रात में कमर में बहुत दर्द हो रहा था साबुदाने कि खिचड़ी खाने कि वजह से भी होता है क्या. फ़िर डॉक्टर. कि एसिडिटी कि गोली खाने से कुछ रिलीफ हुआ है. डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्या
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आपको रात में कब बहुत कमर में दर्द हो रहा था तो ऐसा साबूदाने की खिचड़ी खाने की वजह से नहीं हुआ है साबूदाने की खिचड़ी बहुत ही हल्की होती है इससे कोई भी दिक्कत नहीं होती है जैसा कि आपने कहा कि आपको एसिडिटी थी और डॉक्टर ने आपको दवा दिया तो उससे आपको आराम हुआ है तो इसके लिए जरूरी है कि आप जब भी कुछ खाएं खाना खाने के बाद आप पानी बिलकुल भी मत भेजिए इससे आपका खाना अच्छे से डाइजेस्ट हो जाता है कुछ भी खाने के लगभग 1 घंटे बाद आपको पानी पीना चाहिए इससे आपके गैस की समस्या ठीक हो जाएगी
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सवाल: मैं 34 विक प्रेग्नेंट हूं कि मैंने कहा कि मेरे 2 दिन से पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है तो मैं डॉक्टर के पास गई तो डॉक्टर ने मुझे एक इंजेक्शन लगाए एक इंजेक्शन कल लगाने को कहा कि इस समय अगर प्रेगनेंसी होती है तो बच्चे को कोई खतरा नहीं होता प्लीज मुझे बताइए
उत्तर: डियर 34 वीक मैं डिलीवरी का मतलब प्रीमैच्योर डिलीवरी जो की अच्छी नहीं है प्रेगनेंसी मैं 37 वीक के बाद कभी भी डिलीवरी हो हेल्दी डिलीवरी मानी जाती है
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