7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: आज मुझे बहुत उल्टियां हो रही है प्लीज आप मुझे कोई घरेलू उपाय बताइए

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में वोमिटिंग होना बहुत ही सामान्य है इसमें ज्यादा चिंता करने की बात नहीं है आप हर 2 घंटे बाद कुछ ना कुछ खाते रहे खूब सारा पानी पिए बिल्कुल भी भूखे नहीं रहे जो पसंद है कुछ ना कुछ लेते रहें बाकी डॉक्टर की बताई गई दवा टाइम से लें धीरे-धीरे वह vomitingनींबू के रस में पुदीने का जूस मिलाएं और पिएं, फायदा मिलेगा। ज्यादा परेशानी होने पर इसे दिन में तीन बार पिएं। इसके अलावा सुबह-सुबह उठकर एक दो बिस्किट खा लेने से भी दिनभर आपको राहत रहेगी और आप एनर्जी सा भी महसूस करेंगे सुबह आने वाली उल्टी को दूर करने के लिए में सुधार आने लगेगा
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सवाल: हेलो मैम मुझे बहुत तेज खांसी आ रही प्लीज कुछ घरेलू उपाय बताइए
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आपको 24 वीक की प्रेगनेंसी hai.. प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है आप परेशान ना हो| अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक hogi..
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सवाल: मुझे आज सुबह से बहुत ज्यादा उल्टियां हो रही है खाते ही वापस उल्टी हो जाती है तो क्या करना चाहिए कुछ बताइए प्लीज
उत्तर: हेलो डियर आप 11 week कि प्रेग्नेंट है उल्टी की समस्या प्रेगनेंसी की शुरुआत से लेकर गर्भावस्था के अंत तक बनी रह सकती है इसमें कोई समस्या की बात नहीं है आप उल्टी को दूर करने के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती hai...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पत्ता ke ras में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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सवाल: हेलो डियर मैम मुझे कल रात से बहुत बुखार है प्लीज इसका कोई घरेलू उपाय बताइए
उत्तर: हैलो डियर-गर्भावस्था में बुखार थकावट के कारन हो सकती है।आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें और भरपूर आराम करें अगर आप को जादा तबीयत खराब महसूस हो रहीं है। तो आराम करें मगर ध्यान रखें सोते समय कंबल या चादर ओढ़ने से पहले आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा नही बढ़ना चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें।।
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