39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे subah से pedhu aur kamr me rah rah kr tez dard ho रहा koyi bhi risaw nhi hy beby ko koyi dikkat to nhi hogi na?ना

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप तुरन्त डॉक्टर के पास जायें आपका dlvry का समय नजदीक आ गया है देर ना करे
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सवाल: Mam muze kamr dard ho rha hai?koi problem to nhi hogi na plz reply
उत्तर: हेलों आप 7 वीक प्रेगनेट है आपको कमर दर्द होता है ये नॉर्मल है प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc प्रेग्नेन्सी में back में दर्द होना तो समान्य है आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगाl आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं करवट बदलते रहें हेवी सामान ना उठा ये ना सरकाये चप्पल शू कम्फर्टेबल पहनें रोज 20-25 मिनिट धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाला विटामिन डी बैक पेन कम करने और बेबी की ग्रोथ में मददगार है
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सवाल: mam mere sar mein dard hai aur sardi jukham bhi h ...aur 1week ka pergnet bhi hu koi dikkat to nhi hogi na
उत्तर: हेलो डीआर हो सकता है कि आप के सर में दर्द सर्दी खांसी की वजह से हो रहा हूं इसलिए आप अपने सर में गुनगुने तेल से मालिश कर ें और सर्दी जुखाम के लिए मैं आपको कुछ उपाय बताती हूं अदरक का रस और सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें और कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी और सभी तरल वस्टुओ का सेवन ज्यादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: Mere kamar aur pedhu me dard ho raha hai aur thodha 2 white discharge bhi ho raha hai kya koi dikkat ki bat to nahi hai na
उत्तर: white discharge is normal in pregnancy..dnt worry nd backache is also normal eat healthy nd take proper rest..hppy pregnancy
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