21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे nipple me दर्द kyu रहता है ?

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान निप्पल में दर्द होना नॉर्मल है । प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी मे हार्मोन तेजी से बनना शुरू होने लगता है तो ब्लूड की मात्रा भी बढ़ जाती है और यह स्तन को अधिक भारी और फुला हुआ बना देती है। इस situation में निप्पल में दर्द होना स्वाभाविक होता है। निप्प्ल मे होने वाले दर्द को दूर करने का उपाय आप तुलसी की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार कर lijiye और इसे निप्पल के ऊपर लगाएं ।सूखने के बाद धो लीजिए। इससे आपको निप्पल के दर्द में आपको राहत मिलेगी। आप बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े में लपेटकर पोटली बना लीजिए और निप्पल के ऊपरी हिस्से पर बर्फ से सिंकाई करिए इससे भी आपको दर्द से आराम मिल जाएगी। आप निप्पल के ऊपर एलोवेरा जेल लगाकर कुछ देर सूखने दीजिए फिर इसके बाद गर्म पानी से धो लीजिए।
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सवाल: हेलो मेम मेरे पेट में bhut दर्द रहता है esa kyu
उत्तर: हेलो dear, पूरी प्रेग्नेंसी के दौरान बॉडी में काफी सारे चेंज जाते हैं जैसे बॉडी में हार्मोन का चेंज, पेट में जलन होना, पेट में चुभन जैसा होना ,एसिडिटी बनना इन्हीं सब कारणों की वजह से पेट में हल्का हल्का दर्द होता हैl थोड़ी थोड़ी देर में उठता रहता है फिर खत्म हो जाएगा ऐसा पूरी प्रेगनेंसी में आपको फील होगा इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे आप आजमा सकती हैl अदरक को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए, पुदीने को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए यह आपके पेट दर्द काफी आराम देता हैl हल्के हीट water bag se से भी आप सिकाई कर सकती हैं l खूब सारा पानी पीजिए लिक्विड क्वांटिटी खूब लीजिए, थोड़ी थोड़ी देर में वॉक जरूर करिए और अपने खाने-पीने की प्रॉपर डाइट मेंटेन करेंl इसमें कोई भी टेंशन नहीं की बात नहीं हैं but काफी तेज पेट में दर्द हो तभी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिएl
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सवाल: मेरे पेट में दर्द बना रहता है क्या करना चाहिए क्यों दर्द रहता है
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: मेरे नीचे दर्द रहता है
उत्तर: यूटरस की राउंड लिगामेंट्स में खिंचाव के कारण पेट में दर्द होता है .यह राउंड लिगामेंट्स mainly 2 tissues ke रूप में होती है .जो आपके यूट्रस को स्थिर रखते हैं .वह यूट्रस और fetal के बढ़ने के साथ खींचती है. पेट में दर्द लगभग 18 से 24 वीक के बीच शुरू होता है. और एक तरफ दर्द होता है पर कभी कभी दोनों तरफ भी होता है. अगर आपको पेन हो रहा है और यह पेन बहुत ज्यादा नहीं है या रुक रुक के बार बार नहीं आ रहा है तो आप आराम से रहें. खाने पीने का ध्यान दें. आपने खाने में फाइबर ज्यादा ले. पानी खूब पिएं . खाना एक बार में बहुत सारा नहीं खाए . थोड़ा-थोड़ा खाना चबाकर खाएं. खाना खाने के बाद आप दो चुटकी अजवाइन खाएं .इससे आपको गैस की समस्या होगी तो बहुत राहत मिलेगी.
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