गर्भावस्था की तैयारी

Question: हलों mam mere राइट साइड बैक ऑर लेफ्ट साइड पेट के निचे ऑर vaginaa मे पेन हो रहा है ये क्यू हो रहा hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप अपने प्रेगनेंसी के 40 वीक में है इन दिनों ऐसे कमर में दर्द होना वह और पेट के नीचे हिस्से में जाना , यह लेबर पेन के साइन हैं , लेबर पेन ऐसे ही शुरू होते हैं कमर से दर्द होकर आपके पेट के नीचे हिस्से तक जाता है , आपको अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर लेना चाहिए , अब आप की डिलीवरी काफी नजदीक हो सकती है इस दौरान ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए और ताजे फलों के रस लीजिए ताकि आपकी शरीर में शक्ति बनी रहे , अपना ख्याल रखिए डियर .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे पेट के निचे राइट साइड पे दर्द हो रहा है ...! क्या ये आम बात है ?
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में आपका यूट्रेस बढ़ जाता है जिसकी वजह के पेट कर निचले हिस्से या नाभि के आस पास में दर्द होने लगता है ऐसे में गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में दर्द होने की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है , ऐसे में बेबी के भ्रूण के बनने का प्रोसेस होता हैं , ऐसा दर्द होता है तो ऐसा होना नार्मल बात है आपको जब ऐसा दर्द हो तब आप आराम कर ले , खूब पाने पीती रहे ,दर्द होने पर हल्की हल्की गुनगुनी पट्टी से सिकाई कर सकते है प्रेग्नेंसीय में ऐसा दर्द नार्मल होता है अगर ये दर्द असहनीय हो यो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए।
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सवाल: मेरा 4 मंथ चल रहा हे ऑर पेट के लेफ्ट साइड मे निचे की साइड पेन कु होता एच
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: मेरा काफी बैक पेन हो रहा है लेफ्ट साइड मे ऐसा क्यू हुआ है
उत्तर: हेलो डियर अभी आपके डिलीवरी का टाइम बहुत नजदीक आ गया है | इस टाइम पर हमारा पेट भी बहुत ज्यादा बढ़ जाता है इसी के कारण हमें बैक पेन होता है | बैक पेन कम करने के लिए आप तेल से आपकी बैक पर मसाज करें | और रात को सोते टाइम हमेशा बाई ओर करवट कर कर सोए और आप आपके दोनों पैर के बीच में तकिया लगा कर सो सकती है इससे भी बैक पेन में आराम मिलता है | जब भी आपको ज्यादा देर बैठना हो तो आप अपने बेड के पीछे तकिया लगा कर बैठे ज्यादा भारी सामान ना उठाएं और पीठ के बल ना झुके | आप एकदम कंफर्टेबल चप्पल जूते या चप्पल पहने इससे आपको काफी आराम मिलेगा| और बहुत ज्यादा पानी पिए क्योंकि अभी आपका प्रेगनेंसी के लास्ट मंथ चल रहा है तो ऐसे में आप अपनी बहुत ज्यादा केयर ले |
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