19 महीने का बच्चा

Question: मेरा beta 18 mnth ka h vo kuch nhi khata kya karu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर देखिये परेशांन न हो। बेबी इस ऐज में थोदा थोदा करके ही खाते है ज्यादा नही खाते है। आप बेबी का मिल्क धीरे धीरे कम करिये। जब मिल्क से पेट् भरा रहेगा तो सॉलिड खाएग ही नही। ध्यान दीजिए की बेबी को ज्यादा अच्छा क्या लगता है। लेकिन एक ही रेसिपी कई बार रिपीट न करिये। उससे बेबी बोर हो जाते है। माँ को बेबी को खाना खिलने के बहुत ज्यादा टैंट्रम करने पडते है। मै तो बेबी को गोद में लेकर डांस करके खिलाती हूँ और वो 2 इयर का है। आप टॉयज या म्यूजिक की हेल्प लीजिये। बेबी का माइंड डाइवर्ट करके खिलाइये। और कोशिश कीजिये मिल्क कम से कम दे। वेल डिअर थोड़ा एफर्ट तो करना पडेगा। टेक केयर ।
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सवाल: मेरा beta 18 mnth ka h vo kuch bhi nhi khata h pura din thoda sa khata h vo bhi phn dekhr feeding bhi chod rkhi h pllz sugg
उत्तर: हेलो डियर छोटे बच्चों को खाना खिलाना यह किसी टास्क से कम नहीं होता आपने जैसा कहा क्या आप का बेबी थोड़ा बहुत खाता है और वह भी फोन देख कर तो सबसे पहले आप उसकी फोन देखने की आदत छुड़ा अॅटलीस्ट खाना खाते टाइम तो भी उसे फोन ना दे। आप उसका मन बहलाने के लिए उसे कोई अच्छी सी स्टोरी सुनाएं जिससे उसका मन लगा रहे और वह खाना भी अच्छे से खाए या फिर आप कोई गाना गा सकती है एक्शन के साथ यह बात सुनने में थोड़ी अजीब लगती है पर बच्चों के लिए यह सब करना पड़ता है। छोटे बच्चे खाने से बड़ी जल्दी बोर हो जाते हैं इसलिए उन्हें खाने में हर रोज अलग-अलग वैरायटी लगती है इसलिए आप उसे खाने में अलग-अलग पदार्थ बना कर दे आपको उसकी पसंद की चीजें पता होंगी जैसे कि अगर आपके बेबी को आलू पसंद है पनीर पसंद है तो आप उसे आलू पनीर की अलग-अलग डिशेज बनाकर खिलाएं इससे उसका खाने में इंटरेस्ट बढ़ेगा और वह खाना अच्छे से खाए गा आप खाना खाते टाइम उसे बिल्कुल भी ना डालें क्योंकि आप उसे जितना डांट आएंगे उतना ही वह खाना खाने के लिए परेशान करेगा आप उसे प्यार से समझा कर खाना खिलाए। आप उसे एक ही टाइम पर बहुत ज्यादा खाना ना दे पहले आप उसे थोड़ा ही खाना दें जब वह उसका पूरा खाना फिनिश करेगा फिर उसके बाद आप उसे और थोड़ा दे सकती है लेकिन अगर आप एक ही टाइम में उसे बहुत ज्यादा खाना खाने के लिए दे देंगे तो वह उसे खा नहीं पाएगा । छोटे बच्चों का पेट उनकी मुट्ठी के आकार इतना होता है तो जितना आपके बेटे की मुट्ठी का साइज होगा उतना ही आप उसे खाना दे यह वह अच्छे से खाएगा भी उसे वह अच्छे से डाइजेस्ट भी होगा। आप ऐसे ट्राई करें धीरे-धीरे आपका बेबी खाना खाने लग जाएगा।
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सवाल: मेरा beta 2 years ka hai . vo kuch nahi khata kya karu
उत्तर: आप परेशान ना हो , बच्चे इज उमर मे ऐसा करते है , आप कोशिश करते रहें बच्चे को खिलाने की , बच्चा खाने लगेगा .. खाना खिलाते समय बच्चे का आप धयान खाने से हटा दे , जब भि खाना खिलऐ बच्चे को एक जगह बिठा दे , बेबी के साथ कोई गेम खेले या कोई गाना गाये , बीच बीच मे बच्चे को खिलऐ , बच्चा पुरा नही खाता है तो फोर्स ना करे , कुछ देर बाद फिर खिलायें .. आप कोशिश करें कि बच्चे को हर दिन कुछ ना कुछ नया खिलाए ताकि बच्चे को हर खाने का टेस्ट मिल सके कभी-कभी बच्चे एक ही तरह का खाना खा खाकर बोर हो जाते हैं और नया नया खाने से उनको खाने क्यों दिलचस्पी बढ़ती है धीरे धीरे आप को पता चलता जाएगा कि आपके बच्चे को किस तरह का खाना पसंद है आप उसकी पसंद के अनुसार उसके लिए खाना बना है बनाएं साथ ही कोशिश करेंगे जो भी खाना बना है उसमें बेबी को भरपूर न्यूट्रिशन मिले ,मै आपको कुछ आइडिया देती हूं खाने के बारे में जिसे आप अपने हिसाब से चेंज कर सकते हैं 2 साल के बच्चे को हम क्या क्या खिला सकते हैं इसका आइडिया में आपको देती हूं इस लिस्ट में से आप अपनी सहूलियत के हिसाब से कुछ ऐड कर सकते हैं या कुछ हटा सकते हैं सूजी हलवा मूंग दाल की खिचड़ी रागी हलवा पांच दालों की खिचड़ी दलीय सब्जियों की खिचड़ी सेवइयां सूजी उपमा  गाजर का हलवा इडली और उपमा, जिनमें अलग-अलग सब्जियां मिलाई गई हों उत्तपम, जिसमें सब्जियां डाली गई हों दाल या बेसन का चीला दलिया साबुदाना खिचड़ी भरवां परांठे जैसे गोभी, आलू, हरी मेथी पत्ते, मूली, पनीर, दाल की रोटी, जो आप आटे में पकी दाल मिलाकर बना सकती हैं दाल-चावल सब्जी पुलाव और दही सूप .
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सवाल: मेरा beta 18 mnth ka h vo kuch bhi khata h
उत्तर: हेलो डियर तो यह बहुत अच्छी बात है , आमतौर पर छोटे बच्चे खाने के मामले में बहुत चुजि , आपका बेबी ठीक से सब कुछ खा लेता है तो यह अच्छी बात है आप अपने बेबी को सारे पोषण तत्वों से भरा डायट दीजिए उसकी अच्छी हेल्थ के लिए , अपना और अपने बेबी का ख्याल रखे और स्वस्थ रहें .
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