33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 8 मंथ शुरू है, क्या मे चिकन खा सकती हु या नही

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप नॉनवेज खा सकती हैं लेकिन ध्यान रखें कि आप जब भी नॉनवेज बनाएं तो सफाई से बनाएं और और नॉनवेज को अच्छी तरीके से पका लें कभी भी अधपक्का और कच्चा नॉनवेज ना खाएं। आप नॉनवेज का सेवन उचित मात्रा में ही करें।
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सवाल: क्या मे चिकन खा सकती हु मुझे गेसततिओनल daibetis है
उत्तर: हेलों हा आप चिकन खा सकती है लेकिन सिमित मात्रा में खाएं शुगर होने पर आप थोड़ा थोड़ा कर के खायें चिकन घर का बना हुआ, कम ऑयली कम मिर्च मसालों wala और फ्रेश होना चाहिए चिकन में प्रोटीन आयरन ज़िन्क वाइटमिन्स सब कुछ पाया जाता है जो आपके और आपके बेबी के हेल्थी ग्रो करने के लिए ज़रूरी होता है इसमें कई प्रकार के मिनरल होते हैं जो इम्‍यून सिस्‍टम को तेज बनाता है। 
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सवाल: मे अनियन खा सकती हु या नही
उत्तर: हेलो डियरगर्भावस्था के दौरान प्याज खाने को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। प्याज खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं इसलिए गर्भावस्था में प्याज का सेवन जरूर करना चाहिए इसलिए आप निश्चित होकर प्याज का सेवन कर सकते हैं
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सवाल: मेरा 5 मंथ chal रहा है क्या मे चिकन खा सकती हूँ ?
उत्तर: हाँ डीयर आप चिकेन खा सकती हैं लेकिन लिमिटेड अमाउंट मे और हमेशा फ्रेश चिकेन ले। कम मसाले मे पका हुआ हो।
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