31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 30 वा हफ्ता चल रहा है मुझे योनि में बहुत दर्द हो रहा है क्या करु

2 Answers
सवाल
Answer: hello dear ,aapko31 week ki preganeci hai.जैसे जैसे बच्चे का विकास होते जाता है तो बच्चे का वजन का भार गर्भाशय के साथ साथ योनि पर भी पड़ने लगता है इसी वजह से योनि में दर्द होने लगता है कभी कभी सेक्स के कारण भी योनि पर दबाव होकर दर्द की स्थिति निर्मित हो जाती है आप योनि के दर्द दूर करने के लिए अपने प्राइवेट पार्ट को हल्के गुनगुने पानी से धोएं इससे योनि की हल्की सिकाई भी हो जाएगी और दर्द से राहत मिलेगी नियमित रूप से हल्की एक्सरसाइज करें इससे मांसपेशियां नरम पड़ते हैं और योनि के दर्द से आपको राहत मिलेगी| दही खाने में शामिल करें दही में गुड बैक्टीरिया होते हैं जो कि आपके योनि के संक्रमण को दूर करने के काम करते हैं पर्याप्त मात्रा में पानी की बॉडी के हाइड्रेट होने से योनि का कसाव कम होने लगेगा जिससे कि दर्द में कमी आएगी |
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द होना आम बात है , आपको इस टाइम में योनि में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं , जैसे मूत्र मार्ग का इन्फेक्शन , और साथ ही यह समस्या आप का गर्भाशय बढ़ने के कारण भी हो सकती है , इसके उपाय के लिए आप गुनगुने पानी से योनि धों de,दि , आप बाई करवट लेकर आराम करें तो आपको अच्छा लग सकता है , आपको अपने वेजाइनल एरिया के हाइजीन का ख्याल रखना चाहिए , वह एरिया गिला na होने दे हमेशा अपनी पेंटी इस बदलते रहिए . ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए और शाम को सैर पर जरूर जाएं .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे पेट में बहुत तेज दर्द होता है क्या करु मेरा 6 वां हफ्ता चल रहा है
उत्तर: आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है. प्रेगनेंसी में पेट में मोस्टली गैस की वजह से दर्द होता है अगर या ऊपरी हिस्से में हो तो अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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उत्तर: kamar के व्यायाम कर सकती हैं आप सरसों के तेल की मालिश भी करवा सकते हैं, मालिश करने से मांसपेशियों का आराम मिलता है सही मुद्रा अगर आपकी आदत सही मुद्रा में बैठने की नहीं है तो भी आप कमर दर्द के शिकार हो सकते हैं गर्म स्नान दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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उत्तर: हेल्लो डियर आपको अल्ट्रासाउंड कराना पड़ेगा उसमें पता चल जायेगा कि आपके बच्चे का वेट कितना है और वो बड़ा है कि नही
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