6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मैं मैगी खा सकती हूं प्रेगनेंसी में

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सवाल
Answer: हेलों हा आप मैगी खा सकती है लेकिन सिमित मात्रा में खायें डेली ना खायें मैगी में मैदा और बहुत मात्रा में sodium होता है मैगी में कोई न्यूट्रिशन नही पाया जता ये केवल आपकी भूख शान्त कर सकता है कोई पोषण नही दे सकता .जो आपके और आपके बच्चे के लिए हेल्दी हो अगर आप मैगी प्रेग्नेसी तक अवोइड कर सकती है तो करे .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मैं बदाम खा सकती हूं प्रेगनेंसी में क्या-क्या खा सकती हूं प्लीज बताइए
उत्तर: डियर अगर आप ड्राई फ्रूट खाना चाहती हैं तो खा सकती है मगर सीमित मात्रा में और इन्हें रात को भिगोकर रखें सुबह छिलका निकाल कर खा ले बादाम के अलावा आप अखरोट किसमिस का सेवन भी कर सकती हैं .. डियर , इस समय आपको अपने खाने पीने का बहुत ध्यान रखना चाहिए . आपको केवल पौष्टिक आहार ही लेना चाहिए . घर का बना सादा सिंपल खाना ही ले. बाजार का खाना ना खाएं. मिर्च मसाले ना खाएं . आपको फलों में सेब केला अनार तरबूज खरबूजा नाशपाती शारदा खाएं . पाइनएप्पल पपीता और लीची का सेवन बिलकुल नहीं करें ... आम का सेवन सीमित मात्रा में करें . सब्जियों में आप हरी पत्तेदार सब्जियां पालक मेथी साग खाए . ठंडी सब्जियां जैसे घीया तोरी टिंडे. और गोभी आलू मटर बींस सोयाबीन गाजर मशरूम फली इत्यादि खायें . इसके साथ ही चिकन अंडा खायें . डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दूध दही पनीर टोफू देसी घी खाएं . खिचड़ी दलिया ओट्स इडली पोहा उपमा ईटीसी स्नक्क में खाएं ... चाहे तो इसमें सब्जियां डालकर इसको और भी पौष्टिक बना सकती हैं ...
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सवाल: क्या मैं मैगी खा सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर आपका मन हो तो आप खा सकती है मगर जादा मात्रा में ना खाए क्युकी मेग्गी पास्ता येप्पि ऑर सभी प्रकार के फ़ास्ट फ़ूड में फ़ाइटस ऑर लेकतिन पाया जता है जो की बॉडी के लिए नुक्सन्देह हो सकता है मैदे वाले चीज़ों में फ़ऐबेर की मात्रा नही होती इसलिए इनके जादा सेवन करने से गेस ऑर कब्ज की प्रॉब्लम हो सकती है पैकेट वाली चीज़ें प्रेग्नेन्सी में backteriya इन्फेक्शन हो सकता है इसलीए इनका जादा उपयोग ना करें आपका बहुत मन रहें तो आधा कटोरी खा सकती है मगर इससे जादा नही खाए
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सवाल: क्या मैं मैगी खा सकती हूं
उत्तर: मैगी में प्रेसेर्वटिवेस की मात्रा बहुत ज्यादा होती है और कई बार उनको शुद्धता के लिए उन पर उंगलियां भी उठाए गए हैं मुझे नहीं लगता कि यह आप के लिए सेफ होगा खाना । आप इसी के जैसे कोई और ऑप्शन ढूंढे आप घर पर बनाइए फिर खाएं
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