25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैम मेरा बीपी लो होता ह डलिय क्या करूँ

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको 25 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है आप परेशान ना हो शांत हो जाए प्रेगनेंसी में बीपी की समस्या बहुत ही अमन से बात है अगर आप को चक्कर आ रहा है धुंधलापन नजर आ रहा है तो आप एक जगह बैठे ठंडा पानी की है या फलों का जूस इत्यादि ले सकती हैं बीपी की समस्या में डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी होता है इसलिए आपका बीपी लो है तो आप डॉक्टर से संपर्क करें तुरंत संपर्क करें ताकि आपकी परेशानी ना बढ़े इसके अलावा हल्का सा नमक पानी पिए जिससे तत्कालिक तौर पर आपकी बीपी सामान्य हो जाएगी लेकिन डॉक्टर से मिलना बेहद जरूरी है इसलिए बीपी को कम करने के लिए डॉक्टर से मिलना शुरू कीजिएll
Answer: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में बीपी लो होना नॉर्मल बात है इसके लाइए आप जिस डॉक्टर को दिखा रही है प्रेगनेंसी में उनसे बीपी संबंधित दवा के बारे में पूछ सकती हैं अगर आपको किसी प्रकार की दवा देते हैं तो आप उसी खाएं जिसे आपकी बी.पी. सही होगी ... इशके साथ साथ आप पानी में नामक डालकर पाइए बी.पी. ठीक होता है ...मतलब ऐसे बी.पी. नॉर्मल हाॅन मि मदद मिलती है .
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सवाल: मेरा bp low hota h daliy kya kru
उत्तर: हेलो डिअर, आपका अगर बीपी लो है तो अपने डॉक्टर को तुरत बताना चाहिए और दवा के लिए उनसे परामर्श लें। लेकिन दवा के बजाय घरेलू उपचार भी कर सकती है , कम बीपी में बहुत आलसी महसूस होता हैं इसलिए ऐसे में सारे काम को बड़े आराम आराम से करना चाहिए कोई भी जल्दबाजी में नही करना चाहिए क्योंकि ऐसे में आपको चक्कर भी आ सकता है ऐसे में ज्यादातर बाईं तरफ लेटने से हृदय में रक्त प्रवाह बढ़ सकता है जो शरीर को ब्लड प्रेशर लो में हेल्प कर सकती है।ऐसे में लंबी लंबी सांस नही लेना चाहिए , फिटिंग कपड़े पहनने से चक्कर आ सकता है इसलिए ऐस में आरामदायक कॉटन के ढीले कपड़े पहनना चाहिए इससे आपको थकान महसूस नही होगी , अगर लो बी पी मतली पैदा कर रहा है, गर्म हर्बल चाय पी सकती है। आप एक कप कॉफी भी पी सक्ती हैं। प्रेग्नेंसीय में आपको बहुत सी पौस्टिक चीजो , को खाना चाहिए नियमित रूप से चेकअप कराए और डॉक्टर की निगरानी मे रहें।
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सवाल: hlo mam mera bp low rhta h m kya kru
उत्तर: आपको जैसे ही लगता है आपका बीपी लो हो रहा है आप अपनी सेफ्टी का ज्यादा से ज्यादा ध्यान रखें इससे पहले आप कहीं बैठ जाए या लेट जाए आपको चक्कर जैसा फील हो रहा है तो आप गिरे ना यह तुरंत कहीं बैठ जाए या लेट जाए लेफ्ट साइड होकर सोए इससे हार्ट की तरफ ब्लड फ्लो इंक्रीज हो जाता है आपको तुरंत ही थोड़ा सा अच्छा लगेगा ।। नमक शक्कर का घोल ले । अपनी डाइट में नमक को थोड़ा सा इनक्रीस करें ज्यादा नमक भी ना खाएं क्योंकि ज्यादा नमक भी कमेटी के लिए बीपी को हाय कर देता है । ज्यादा से ज्यादा पानी पिए हाइड्रेट रहने से अभी बीपी लो नहीं होता । यदि आपको नियमित रूप से बीपी लो होने की शिकायत हो रही है डॉक्टर से इसकी दवाइयां भी ले सकते हैं ।
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सवाल: Mera bp low hota h kya kru
उत्तर: डियर आप डाइट लो प्रॉपर फ्रूट्स लो, जूस पियो , ड्राई फ्रूट्स खाओ , ग्रीन वेजिटेबल्स लो
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