35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बेबी का वेट काम है 1364 उसका वेट जयाद करने के लिया क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, बेबी का वजन सही हो इसके लिये आप अपनी डाइट का बहुत अच्छे से ध्यान दें। आपको रोज ज्यादा कैलोरी वाला भोजन लेना चाहिये। रोज 2 बार मिल्क लें। दूसरे डेयरी प्रोडक्ट जैसे दही, बटर, घी आदि ले। रोज आप 5 बार आहार लें। जिसमे 3 मुख्य और 2 हल्के आहार लेना है। सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का भोजन लेना है। इसके अलावा ताजे फल, जूस, सूप आदि लें। अगर आप एक हेल्थी डायट फॉलो करती है तो बेबी का वेट बहुत अच्छे से इंक्रीज होगा
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    Aradhana Vishal Rathore838 days ago

    अभी मेरी डिलिवरी हुई नही है मेरा 9 मंथ चेल रहा है डिलिवरी डेट 8 जुली है

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: जी मेरा वेट बहुत काम होता जा रहा हा वेट जयाद करने के लिये म काय करु
उत्तर: Hello dear,aap 28 week ki pregnet आप बिल्कुल भी परेशान ना हो आप अपना वजन बढ़ाने के लिए अपने खाने पीने मे धयान दे , ये सब आप खा सकती है , आपका वज़न बढेगा . वजन बढ़ाने वाले आहार खायें केला प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये अनार अनार में ढेर सारा आयरन होता है जो गर्भावस्‍था के दौरान हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता साबुत अनाज और दालें गर्भावस्‍था के दौरन महिलाओं को वजन बढ़ाने के लिए साबुत अनाज और विभिन्‍न प्रकार की दालों का सेवन करना चाहिए अंडा अंडे में विटामिन, मिनरल, फोलिक एसिड, कैल्सियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है,लेकिन गर्भावस्‍था के दौरान कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें. 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है
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सवाल: मेरा बेबी 4 मंथ का है उसका वेट नही बड़ रा उसका वेट बदानें के लाइए मै क्या करु ??
उत्तर: डियर, आपका बेबी अभी सिर्फ 4 मंथ का है आप वेट अभी बढ़ाने के बारे में क्यों सोच रही हैं सिक्स मंथ तो वैसे भी आप बेबी को ऊपर का कुछ भी नहीं दे सकती है बेबी के लिए सबसे अच्छा है कि आप ज्यादा से ज्यादा उसे ब्रेस्टफीड कराएं बेबी का भजन अच्छा हो इसके लिए आप अपनी डाइट अच्छी करिए जितनी हल्दी कैलोरी युक्त डाइट लेंगी बेबी को वह सभी पोषक तत्व ब्रेस्टफीड के थ्रू आपके बेबी को मिलेंगे और तभी आपके बेबी का वेग्त बढ़ेगा
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सवाल: मेरा बेबी 12 दीन का है उसका वेट 2195 इतना है उसका वेट बढ़ाने के लिए में क्या करु
उत्तर: डियर 12 दिन के हिसाब से आपकी बेबी का वजन बिल्कुल ठीक है और न्यू बोर्न बेबीस का वजन इतना ही होता है क्योंकि बच्चा भी सिर्फ ब्रेस्टफीड करता है तो आप उसका वजन ऊपर से कुछ भी खिला कर नहीं बढ़ा सकती हैं 6 महीने से पहले आप अच्छी डाइट लीजिए और बच्चे को ज्यादा से ज्यादा ब्रेस्टफीड कराइए इस बच्चे की हेल्थ और वजन दोनों बहुत अच्छा रहता है
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