39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे पूरे बदन में खुजली हो रही है ऐसा क्यों हो रहा है मुझे नौवां महीना लगा हुआ है

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सवाल
Answer: ऐसा आपको प्रेगनेंसी में हो रहे हो हॉर्मोनक चेंजस हो रहा है. युटेरस का साइज बढ़ने से स्किन स्ट्रेच होती है इसकी वजह से खुजली हो सकती है अपनी स्किन पर नहाने के बाद मॉइस्चरीसे जरूर लगाएं इससे स्किन मॉइस्ट रहेगी आप अपनी स्किन पर लक्तो कैलेमाइन लोशन लगाएं इसे भी खुजली सही हो जाती है
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सवाल: मेरे पूरे बदन में खुजली हो रही है और हाथ पैर में दर्द हो रहा है मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की लेवल बढ़ जाने से खुजलीजलन दाने होती है। प्रेगनेंसी के दौरान खुजली एक सबसे ज्यादा परेशान करने वाली प्रॉब्लम होती है। दाने की खुजली से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं रोज नारियल पानी पिए। खीरा ककड़ी तरबूज खरबूज वह सारे फल खाए जिसमे पानी की मात्रा ज्यादा होती है। सुबह खाली पेट ग्लूकोज पानी पिए चाय कॉफी कोल्ड ड्रिंक से परहेज करें मिर्च मसाले वाला खाना ना खाएं कोई भी कोई भी ऐसी चीज ना खाएं जिससे एसिडिटी हो क्योंकि एसिडिटी होने के कारण तलवों में हाथ पैर में शरीर में खुजली होने लगती है।और जलन होती है दानो में जब जलन खुजली होने लगे तो ठंडे पानी से हाथों और पैर को धोए फिर उसमें कोई भी ठंडा तेल लगाएं एलोवेरा जेल भी लगा सकती हैं। खुजली जलन के समय तलवों में बर्फ लगाने से भी राहत मिलती है 2ग्लास पानी में एक चम्मच बैकिंग सोडा डालें औऱ इसे तलवो और हथेलियों पर लगाएं खुजली जलन से तुरन्त आराम मिलेगा। अगर आपके शरीर में और हाथ पैरों में दर्द होता है तो आप ध्यान दें शायद आपके सोने का पोजीशन गलत है यूट्रस में बच्चे की पोजीशन लेफ्ट साइड पर होती है इसलिए लेफ्ट करवट करके सोने से बच्चे को भी आराम होता है और उसको ब्लड ऑक्सीजन सप्लाई अच्छे से होता है राइट करवट करके सोने से बच्चे का भार शरीर के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जिसके कारण उन अंगों पर ब्लड सप्लाई अच्छे से नहीं होता जिसके कारण दर्द होता है। इसलिए सही पोजीशन पर सोंये सीधे बिल्कुल भी ना सोंये सीधे सोने से बेबी का नाल में फंसने का डर रहता है पेट में गैस बनने से भी शरीर में दर्द होता है इसलिए आप सोने से पहले गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण पी कर सोए आराम मिलेगा
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सवाल: वा महीना चल रहा है मेरे पूरे बदन मे दर्द हो रहा है और घबराहट हो रही है ऐसा क्यू
उत्तर: hello dear अक्सर गर्भावस्था के दौरान गर्भवती स्त्रियों को बदन दर्द और घबराहट जैसी परेशानियां हो जाती हैं जो कि सामान्य है इस स्थिति में अक्सर गर्भावस्था में बदन में दर्द शारीरिक बदलाव थकावट और हारमोंस के उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है इससे राहत के लिए आपको आराम करना चाहिए ज्यादा दौड़ धूप और थकने वाले काम ना करें खुद को जितना हो सके हाइड्रेट रखें।खाने में पोशक तत्वों का स्तेमाल करें आप चाहे तो हल्की मालिश गुनगुने तेल से ले सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा आप चाहे तो हल्के गुनगुने पानी से स्नान कर सकती हैं जिससे आपको बदन दर्द में राहत मिलेगा
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सवाल: प्रेगनेंसी में पूरे बदन में खुजली क्यों होता है
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय हॉर्मोन और स्किन में खिचाव और साफ़ सफाई में ध्यान नहीं देने के कारन आपको खुजली हो सकता है। आप चिंता न करे इसके लिए आप ज्यादा गरम पानी से न नहाये। स्किन यदि रुखा लग रहा है तो आप कुछ तेल नारियल तेल लगा सकते है। इससे स्किन मुलायम होगा और आपको खुजली से रहत मिलेंगा। साफ सफाई का ध्यान रखे। ओर मुलायम कपडे पहने। नहाने के पानी में आप बेकिंग सोडा मिलकर नहा सकते है। नमी वाले साबुन का उपयोग करे टाइट कपडे न पहने। अगर आपको ज्यादा तकलीफ़ है तो यह किसी प्रकार की एलर्जी भी हो सकती हैं... इसलिए डॉ को जरूर दिखाए ।
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