26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मुझे लेफ्ट साइड करवट लेके नींद नहीं आती ही तो राइट करवट लेके सो सकती हूँ ? बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी ना .

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको यदि लेफ्ट साइड में करवट लेकर नींद नहीं आती तो आप राइट साइड करवर लेकर सो सकती है लेकिन आपको करवट पर ही सोना चाहिए क्योंकि सीधा सोने से आपको परेशानी हो सकती है बेबी को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है इसलिए आप राइट करवट पर या लेफ्ट करवट पर ही सो सकती है अपना ख्याल रखना
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: muje left me nind ni aati to kya me right me karvat leke so skti hu
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में आप जैसे सोने में कम्फर्टेबल हो वैसे सोएं लेकिन   कमर के बल पूरा जोर लगाकर सोना सही नहीं है। गर्भवती महिला को किसी एक ओर हल्‍की करवट से सोना चाहिए। इससे उसे किसी प्रकार की कोई समस्‍या नहीं hogi.हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है आप जब भी सोएं लेफ्ट साइड सोयें अगर आप नीन्द में लेफ्ट साइड हो जाती है तो कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: मुझे राइट साइड सोना और स्ट्रेट ही सम में नींद आती ही to कोई प्रॉब्लम to नहीं ही ना .
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको राइट साइड नहीं आती तो आप अपने कंफर्ट के अनुसार सो सकते हैं इसके अलावा इस स्ट्रेस लेने से बेबी को नुकसान होता है इसलिए कोशिश करी की कम से कम मिस्ट्रेस में रात को सोने से पहले हल्का गुनगुना दूध पिए अपनी मनपसंद गुस्ताखिया म्यूजिक सुनें इससे अच्छी नींद आएगी साथ ही साथ आपका स्ट्रेस भी कम भी होगा।
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सवाल: हेलो डियर मुझे सोने में बहुत परेशानी होती हे सब कहते हे लेफ्ट साइड में सो लेकिन मुझे राइट साइड में ही नींद आती है तो बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी ना प्लेस मुझे बताएं
उत्तर: हेलो आपको आराम लगता हो आप वैसे सो सकते हो बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी डॉन 'ट वरी प्लीज.
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