22 महीने का बच्चा

Question: मेरी बच्ची 1 साल 10 महीने की है कुछ खाना नहीं खाती क्या खाना खिलाओ उसे

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो यह जो डाइट है वह बच्चे की कंप्लीट बैलेंस डाइट है सुबह नाश्ते में आप आधा कप दूध के साथ पराठा ओटमील पोहा चिवड़ा चीज़ सैंडविच उपमा सैंडविच इनमें से कोई एक चीज़ रोज़ आधा कप दूध के साथ नाश्ते में दें स्नेक में बच्चे को सेब केला अंगूर स्मूदीज बिस्किट पपीता में से कोई एक चीज़ रोज खिलाएं दोपहर के खाने में बच्चे को आधा कटोरी चावल आधा कटोरी दाल के साथ कोई भी सब्जी दही या रायता दे। शाम को नाश्ते में एक कप दूध के साथ दो बिस्किट यह एक स्लाइस ब्रेड दे सकती हैं यह सारी चीजें बदल बदल कर बच्चों को खिलाएं। शाम के नाश्ते में आधा कप दूध के साथ कॉर्न फ्लेक्स भी दे सकती है मिल्क शेक भी दे सकती हैं फिर रात के खाने में बच्चे को आधा कटोरी चावल आधा कटोरी दाल कोई भी सब्जी के साथ दें वेजिटेबल पुलाव और पराठा बदल बदल कर बच्चे को खिलाते हैं यह बच्चे की बैलेंस डाइट है इसे फॉलो करें फर्क जरूर पड़ेगा।
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सवाल: मेरी बच्ची 1 साल की है और कुछ भी नहीं खाती तो मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर ,बच्चा प्रॉपर खाना खाए इसके लिए आपको कुछ टिप्स फॉलो करनी पड़ेंगे l *बच्ची का नाश्ता,दोपहर का खाना, स्नैक्स,रात के खाने का टाइम फिक्स करिए उसका प्रॉपर रूटीन सेट करिएl *बच्चे को जब भी खाना खिलाएं उसे प्रॉपर टेबल और चेयर पर बैठा कर के खिलाएं और खाने के लिए कलरफुल बर्तन यूज करें क्योंकि बच्चा जब कलरफुल चीजें देखता है वह ज्यादा अट्रैक्ट होता हैl * खाते टाइम उससे मोबाइल या टीवी बिल्कुल ना दिखाएं उसकी बजाए आप उसे कार्टून बुक्स दीजिए कलर्स दीजिए टॉय दीजिए उसका माइंड दूसरी चीजों पर लगाइए जिससे वह उस में बिजी हो और आप उसे easily खाना खिला सकेl * नाश्ते में उसे fruits से बनी चीजें दीजिए खाने में दाल का पानी चावल का पानी dijiye. * अगर बच्चा खाना नहीं खा रहा है उसे मारे नहीं उसे प्यार से समझा कर उसके साथ खेल कर कुछ एक्टिविटी करके आप उसे खाना खिलाइएl * वह जितना खाए उतना खिलाइए फोर्सफुली उसे मत खिलाइए क्योंकि अगर खाना उसकी क्वांटिटी से ज्यादा हो जाएगा वह vomit कर देगा या फिर उसे एसिडिटी की प्रॉब्लम हो जाएगीl
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सवाल: हेलो मैम मेरी बच्ची 4 साल की है वह सब्जी दाल कुछ नहीं खाती है उसे क्या और कैसे खिलाओ
उत्तर: हेलो डियर जी हां छोटे बच्चे हमेशा सब्जी रोटी खा ने के लिए बहुत पर ेशान करते है ं आप इस समस्या को थोड़ा सा ट्विस्ट दें ं ं सकते हैं , आप अपनी बेबी को पराठे दे सकते हैं सब्जियों के , छोटे बच्चे ऐसी सब्जियां खाने की वजह पर परोठे में खाना अधिक पसंद करते हैं , आप मेथी के पराठे बना सकत,े हैं पालक के ,पनीर के आलू के , और आप हरी सब्जियां डालकर थाली पीपी बना सकते हैं , यह भी बच्चे बहुत आसानी से खा लेते हैं , आप अपनी बेबी को रोजाना दाल चावल दीजिए वह ऐसे नही ं खाती है तो आप मूंग दाल की खिचड़ी बना सकते हैं , आप दो -तीन डाले मिक्स करके उससे अच्छे से बना सकते हैं सब्जियां डालकर , नॉर्मल ही खाना छोटे बच्चे पसंद नहीं करते हैं हमें उनके लिए अलग -अलग भी चीज बनानी ही पड़ती है , अभी कुछ थोड़ा सा अलग ट्राई करके जरूर दे सकते हैं , अपना और अपने बेबी का ख्याल रखे डियर .
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सवाल: 4 साल की बच्ची है खाना कुछ नहीं खाती है
उत्तर: हेलो डियर आपके 4 साल की बेबी कुछ भी खाना नहीं खाती हैं तो आपको उसे अलग-अलग पदार्थ बनाकर खिलानी चाहिए जैसे की रोटी का पिज़्ज़ा आलू टिकिया सैंडविच इडली डोसा बेसन आमलेट पकोड़े इस तरह का पदार्थ बेबी अक्सर खाना शुरू कर देते हैं इसलिए आपको फ्रूट जूस मिल्क शेक बेबी को पिलाना चाहिए ताकि उसकी खाने में रुचि बने और आप बेबी को अदरक के रस में थोड़ा नींबू का रस और थोड़ा हल्दी और थोड़ा शहद मिलाकर खाने को दे सकती है इससे बेबी को भूख लगेगी और बेबी को आप हल्दी वाला दूध भी पिला सकते हैं हल्दी के सेवन से भी बेबी को भूख लगेगी और आपको बेबी को खेलने के बाद खाना खिलाना चाहिए क्योंकि खेलने से बेबी थक जाते हैं और अच्छे से खाना खाने लगते हैं अपना और बेबी का ख्याल रखना
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