18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे चक्कर आ रहें है इसमें कोई घबराने वाली बात तो नही है ना

1 Answers
सवाल
Answer: । हेलो प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के हारमोनल चेंजेस होते हैं। ब्लड प्रेशर में भी बदलाव होते रहता है। शरीर में कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में भी बदलाव होते हैं। रक्त नलिकाएं भी थोड़ी-चौड़ी हो जाती है क्योंकि बच्चे- के ग्रोथ के लिए ब्लड पहुंचाना रहता है। जिसके कारण हार्ट रेट भी बढ़ जाता है और इन्हीं सब कारणों से ब्लड प्रेशर लो हो जाता है। और चक्कर आते हैं पानी की कमी नींद की कमी और पेट में गैस बनने से भी चक्कर आता है १० २० किशमिश को रात में पानी में भिगो दें और सुबह उसे खाएं ४से५ भीगे हुए बादाम का मिल्क शेक बना कर पिए तुलसी का रस शहद के साथ मिलाकर एक चम्मच लें इससे हाइपरटेंशन की समस्या से निजात मिलती है। आप खाने में रोज चुकंदर और गाजर का सलाद नमक डालकर जरूर ले। चुकंदर और गाजर और नमक का कांबिनेशन लो ब्लड प्रेशर में बहुत फायदा करता है इन सब चीजों के उपयोग से बीपी नार्मल होगा और चक्कर आने बंद हो जाएंगे
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सवाल: मुझे उलटी चक्कर जैसे कोई परेसनी नही है इसमें कोई दीक्कत वाली बात तो नही है ?
उत्तर: हेलो आप 8 वीक प्रेगनेट है आपको उलटी चक्कर नही आ रहें है .हर लेडी की बॉडी टाइप अलग अलग होती है प्रेग्नेन्सी में हर लेडी के अलग अलग प्रेगनेंसी लक्षण होते है किसी को भूक नही लगती किसी को चक्कर आते है किसी को वॉमिट होता है किसी को कमज़ोरी लगती है और किसी को ऐसे कोई लक्षण नही दिखाई देते है आप लकी है कि आपको वॉमिट चक्कर नही आ रहें है आप इसके लिए बिल्कुल भी तनाव ना ले आपकी प्रेगनेंसी हेल्थी है आप अपनी प्रेग्नेंसी के पलों को इंजॉय करे खुश रहें जो भी खायें खुश हो कर खायें स्ट्रेस ना ले .
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सवाल: मुझे अभी भी चक्कर आ रहें है .. कोई परेशानी की बात तो नही है ना ??
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में हारमोनल परिवर्तन के कारण चक्कर आना नॉर्मल है आप परेशान मत होइए ।आप अपनी डाइट को सुधारिए जिससे आपको इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है आप अपने भोजन में संतुलित और पौष्टिक भोजन ही लीजिए ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए तनाव मुक्त रहिये अच्छी नींद लीजिए और अपने आप को खुश रखने की कोशिश किजिए और अगर चक्कर लगातार कई दिनों तक आते हैं तो आप अपने डॉक्टर से सलाह भी लीजिए।
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सवाल: मुझे चक्कर आ रहें है इसकी क्या वजह हो सकती है कोई घबराने वाली बात तो नही है ना
उत्तर: nhe koie problm nhe hai ye toh normal hai bs tablets tym le our thik se khana khaye jyada kaam krne se b chakkar aa sakta hai kaam ke saath aaram b zaroori hai
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