9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरी पत्नी के पैरों में और कमर में बहुत दर्द हो रहा है

3 Answers
सवाल
Answer: अगर आपकी पत्नी के पैरों और कमर में दर्द हो रहा है तो मैं आपको बता दूं कि प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना नॉर्मल होता है प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोन परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में ना बैठे संतुलित और पौष्टिक भोजन लीजिए ज्यादातर देर तक एक ही अवस्था में ना लेटे थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहे कमर दर्द दूर करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज और योगा भी कर सकती हैं कमर दर्द को दूर करने के लिए आप अपने कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए। और पैर का दर्द ठीक करने के लिए आप निम्न उपाय कर सकती है *आप रोज़ सुबह टहलने जाया करिये। *आप अपने पैरों की सीकाई फिटकारी डाले गुन्गुने पानी से कर सकती है *आप सरसो के तेल में अज्वाइन लेहसुन ड़ालकर पकाइये और ठण्डा होने पर उससे पैरों की मालिश कीजिये आपको बहुत आराम मिलगा *आप पैरों की थोड़ी स्ट्रेचिंग करके भी उसका दर्द दूर कर सकती है।
Answer: प्रेगनेंसी m थोड़ा दर्द रहता h अगर ज्यादा h आप डॉक्टर को चेक करा ले
Answer: प्रेगनेंसी में ऐसा होना आम बात है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे कमर में बहुत दर्द है पेट में बहुत दर्द है पैरों में बहुत दर्द हो रहा है और जैसा लग रहा है फीवर है
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय के शुरुआती समय मे कमर और पेट मे दर्द होना प्रेग्नेंसीय में आये हार्मोन में बदलाव की वजह से होता है ऐसा होना नार्मल है , और जब गर्भशाय बढ़ने लगता है तो शरीर के आकार और रीढ़ की हड्डी के बनावट में चेंजिंग होने लगता है और वजन भी दिन प्रतिदिन बढ़ने की वजह से कमर और पेट मे दर्द हो सकता है ऐसा होना नार्मल है , ऐसे में आपको अपना ध्यान रखना चाहिए , आपको ऐसे में आराम करना चाहिए , कमर की हल्के गुनगुने पानी से सिकाई कर लेना चाहिए , कमर और पेट की तेल से हल्के हाथों से मॉलिश कर ले , इससे आपको आराम मिल जाएगा , ऐसे में भारी सामान न उठाएं , न भारी काम करे , ऐसा करने से आपको आराम हो जाएगा , दिन भर में 10 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए, पैरो में दर्द होने लगता है ऐसे में सास लेने में भी परेशानी होती है ऐसा होना नार्मल बात है , आप अपने पैरों की सरसो के तेल से मालिश करे आपको आराम मिलेगा आप अपने पैरों को गुनगुने पानी मे नमक डालकर धो दे इससे भी आपके पैरों का दर्द कम हो जाएगा , ज्यादा हाई हील सैंडिल न पहनें क्योंकि इससे आपके पैरों में और भी दर्द हो सकता हैं , आप अपने पैरो की एक्सरसाइज करें पैर दर्द में बहुत लाभ होगा ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरे कमर में और पैरों में बहुत दर्द हो रहा है प्लीज़ हेल्प मी
उत्तर: 🙏 कभी-कभी मांसपेशियों और हड्डियों पर पड़ने वाले दबाव के कारण पैरो मे दर्द के साथ सूजन और ऐंठन भी हो सकती है यह दर्द और सुजन बच्चे के जन्म के साथ ही खत्म हो जाता है यह कभी किसी तो कभी किसी पैर में होता है यह परेशानी ज्यादातर प्रेगनेंसी में महिलाओं को होता ही है यह दर्द गर्भाशय में बच्चे के बढ़ने के कारण पड़ने वाले दबाव के कारण होता है दर्द से राहत के लिए आप पैरों और तलवों में हल्के गुनगुने तेल से मालिश ले सकती हैं नमक कम खायें।पैर के नीचे तकिया लेकर सोऐं। दर्द वाले की स्थिति में आप ज्यादा देर तक चले नहीं ना खड़े हो आपको आराम करना चाहिए और आपको फ्लैट आरामदायक नरम चप्पले पहननी चाहिए Take care💐
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरी पत्नी को बहुत उल्टी भी हो रही है और पैरों में दर्द हो रहा मैं क्या करूं
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी होना नॉर्मल बात है उसे कम करने के लिए तुलसी के पत्ते पीसकर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर खाना चाहिए नींबू के रस में अदरक का रस थोड़ा सा नमक थोड़ी हल्दी थोड़ा शहद मिलाकर खाना चाहिए इससे आराम मिलेगा यदि पैरों में दर्द होता है तो हर रोज रात को पैरों की तेल लगाकर अच्छे से मालिश करनी चाहिए पैरों के नीचे तकिया लेकर सोना चाहिए इससे आराम मिलेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें