26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर मेरा 7मूंठ चल रहाहे क्या में मकई और मकई की रोटी खा सकती हूँ???

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, आप मक्के की रोटी या मक्के खा सकती हैं मक्के की रोटी का प्रयोग भी बहुत ही लाभकारी होता है मक्के के आटे में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो प्रेगनेंसी के दौरान आपके पेट को कब्ज आदि समस्याओं से बचाता है मक्के में विटामिन 12 भी फोलीक एसिड होता है जो कि आपको एनीमिया से बचाता है |प्रेगनेंसी प्रेगनेंसी में किसी भी चीज का अत्यधिक उपयोग नुकसानदायक हो सकता है इसलिए आप सीमित मात्रा मे मक्के की रोटी खा सकते हैं|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: dr me 3 munth complete pragnet hu ky makai ki roti or makai se bani chije kha skte h ky
उत्तर: हेलों हाँ आप मक्के की रोटी खा सकती है .मक्के के दानों में फोलिक एसिड पाया जाता है इसलिए ये Pregnant महिलाओं के लिए बहुत फायदा करता है. एनीमिया विटामिन B12 और फोलिक एसिड की कमी से होता hai, मक्के में ये दोनों तत्व पाये जाते हैं. मक्के में आयरन भी पाया जाता है जो नए रेड ब्लड सेल को बनाता है.मक्के में पाए जाने वाले Fiber पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं. इसे खाने से पेट की कई बीमारियां जैसे बदहजमी, कब्ज और गैस की शिकायत दूर होती है .
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सवाल: kya me boild makai kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप स्वीट कॉर्निया भुट्टा खा सकती है प्रेग्नेंसी के समय यह बहुत अच्छा होता है मां और बच्चे के लिए इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो बेबी के विकास में बहुत उपयोगी होता है यह एक पौष्टिक आहार है इसलिए आप भुट्टा जरूर खाएं ओके टेक केयर डियर
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सवाल: hello dr .mera 3rd month chal rha h kya me gond ki laddu kha sakti hu ....
उत्तर: हेलों आप 8 वीक प्रेगनेंट है आप बिल्कुल भी गोन्द के लड्डू ना खाएं ये गर्म तासिर के होते है आपके बच्चे के लिए ये सुरक्षित नही है
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