6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हमेशा उलटी शा लगता है .क्या करु जोब बी करती हूँ . काफी विकनेस बी रहटा एच

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यदि आपको उल्टी की प्रॉब्लम हो रही है तो आप बिल्कुल भी घबराएं नहीं क्योंकि प्रेगनेंसी में उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल होता है और यह हार्मोन के बदलने की वजह से होता है इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी और आप इस से राहत पाने के लिए सुबह खाली पेट में नींबू पानी पी सकते हैं इसके अलावा आप सुबह तुलसी के पत्ते का एक चम्मच जूस निकालकर पी सकती है इससे आपको उल्टी नहीं लगेगी और अपने खाने में हेलदि दाइत लेने कीं आवसयक्त है पुरी तरह से सन्तुलित भोजन करे क्युकी सुरु के तीन मंथ आपको भूत ही सावधानियों से रहना चाहिए कोई भी ऐसा काम ना करें जीस्से आपको कमज़ोरी महसूस हो
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सवाल: मुझे हमेशा उलटी जैस लागत है ऑर मुह का टेस्ट हमेशा खरब रहटा है
उत्तर: हेलो। प्रेगनेंसी के दौरान मुंह का स्वाद खराब होना एक आम समस्या है। प्रेगनेंसी के दौरान हमारे शरीर में बहुत से हारमोनल चेंज होते रहते हैं। जिसके कारण मुंह का स्वाद खराब हो जाता है और मुँह में बार बार पानी आता है या कड़वाहट होती है। मुंह का स्वाद ठीक करने के लिए काले नमक के साथ आंवला खाएं। एक नींबू लेकर उसके चार टुकड़े कर लें उसमें जीरा पाउडर काला नमक और काली मिर्च डालें। और जब भी मुंह का स्वाद खराब लगे एक टुकड़ा लेकर चूसे नींबू का अचार भी खा सकती हैं पानी खूब पिएं नारियल पानी भी पिए। सौफ और मिश्री मिलाकर खाने से भी मुँह का स्वाद अच्छा होता है।
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सवाल: बेबी उलटी जयाद करती है क्या करु
उत्तर: दूध की उल्टियां करने का एक कारण उसके पेट पर दवाब का पड़ना , क्योंकि, कभी-कभार अनजाने में बच्चे का पेट सोते या गोद में लेते समय दब जाता है, जिससे कि वो उल्टियां कर देते हैं ज्यादातर बच्चों में उल्टी का कारण जरूरत से ज्यादा दूध पी लेना भी हो सकता है क्योंकि, बच्चेको अपने पेट का अंदाज नहीं होता है, कि उन्हें कितनी मात्रा में दूध पीना है, ऐसे में, आप अपने baby को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दिन में कई बार दूध पिलाएं जिससे कि बच्चे को उल्टी करने से बचाया जा सके. छोटे बच्चों में गैस बनना बहुत ही सामान्य है गैस बनने की वजह से भी बच्चे उल्टी कर सकते हैं इसलिए आप हमेशा बच्चे को दूध पिलाने के बाद डकार दिलवाए साथ में बच्चे के पैर को साइकिल की तरह चलाकर एक्सरसाइज जरूर करवाएं सर्दी जुकाम या तेज़ खांसी होने के कारण वह दूध की उल्टियां करना शुरू कर देते हैं , बच्चे को हमेशा मौसम के अनुसार कपड़े पहना है अगर ठंडा तो बच्चे को सॉक्स और टोपी जरूर पहना के रखे.
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सवाल: मुझे हमेशा उलटी जैस महसूस होता एच ऑर विकनेस भि रहती है
उत्तर: हाय डिअर , बधाई हो आपको बहुत बहुत,,👪👪, आपके शरू के महीने चल रहे ह ,षुरूआती महीनो में ऐसा ही होता ह आप टेंशन मत लीजिये बिलकुल भी अगर आपको उलटी ज्यादा हो रही है तो आप ध्यान दीजिये के एक साथ खाना खाने क बजाय आप थोड़ा थोड़ा खाइये ,अप प्लीज खाना खाना छोड़िएगा नहीं उलटी के लिए सुबह खली पेट अदरक का एक टुकड़ा मुँह में रख लीजिये आपका उलटी और जी मचलाना भी कम होगा ,इसके साथ देखिये ये प्रॉब्लम तो किसी किसी ९ महीनो तक रहती है किसी को ३,४ महीनो तक ,अप रेस्ट कीजिये ३ महीने तक गर्भ बहुत नाजुक रहता है आप थोड़ा सुबह पपीता ,ज्युस वग़ैरा भी शामिल कीजिये ,ओर जब जी मचलाये टी निम्बू चाट सकती है आप नारियल पानी भी ले सकती है आपकी वीकनेस भी कम होगी और आप पोस्टिक आहार लीजिये ज्यादा से ज्यादा लिक्विड लीजिये आप योग कीजिये और वॉक भी कीजिये और स्टार्टिंग में बाप को रेस्ट की ज्यादा जरूरत है टेक केयर
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