17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: लेफ्ट साइड में सोने पर पेट के लेफ्ट साइड में दर्द होता ह....बट सब कहते ह की लेफ्ट साइड सोना चाहिए ....मुझे क्या करना चषिये

1 Answers
सवाल
Answer: मैम आप ज्यादा late तक कोई भी करवट में ना सोए कुछ कुछ देर में करवट चेंज करती रहे पर याद रखिएगा पेट के बाल कभी भी नहीं सोएगा इससे बच्चे को परेशानी होती है सांस लेने में
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सवाल: mujhe left side sone me breast k niche pain hota hai to kya mujhe phir bhi left side hi sona chahiy
उत्तर: हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर सोना सबसे ज्‍यादा अच्छा है। इससे पेट पर ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है। ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है। अगर आप को बाएं तरफ करवट सोने पर परेशानी महसुस होती हैं।तो आप दाएं करवट भी सो सकती हैं।आप जीस करवट कंफर्ट महसुस करती है।उस तरफ सो सकती हैं। पर पीठ के बल नहीं सोना चाहिए
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सवाल: mujhe pahle left side सोने par drd hota tha ab right side sone par dard hota h
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेसी में पीठ के बल ना सोएं इस्से पेट का पुरा भाड़ पीठ पर पड़ता है हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
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सवाल: hello, kehte h ki sote time left side me sona chahiye but kya jyada der tak sone se ek hi position me kuch problem hoti h kya? hum on kon si position me so sakte h? please suggest
उत्तर: aap kuch samay ke liy left so skte ho but jyada der bhi nhi bilkul sidha sona chahiy taki बेबी को आरामदायक rhe use movement k liy full space mil sake
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