3 महीने का बच्चा

Question: नॉर्मल डिलिवरी के बाद काब तक पेट अन्दर जता hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,, डिलीवरी के कम से कम 6 से 8 महीने के बाद ही आप खुद को फिट करने के बारे में सोचें ,क्योंकि सिजेरियन के बाद जो टांके होते हैं वह बाहरी रूप से तो पूरी तरह से सूखे या ठीक हुए दिखाई देते हैं पर इंटरनल रूप से पूरी तरह से ठीक हुए हैं कि नहीं इसका पता स्पष्ट रूप से नहीं हो पाता है आपको फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करते समय आपके पेट पर दबाव इत्यादि से इंटरनल टाको पर बेड इफेक्ट ho सकता है | इसके साथ ही साथ आप बेबी को ब्रेस्ट फीडिंग कराती हैं जिससे कि आपके बॉडी से अत्यधिक मात्रा में एनर्जी की जरूरत होती है इसलिए बेहतर होगा आप किसी भी प्रकार का डाइटिंग इत्यादि ना करें इससे आपके दूध आने की क्षमता के साथ-साथ आपको शारीरिक कमजोरी भी होने लगेगी ।, कम से कम 6 महीने तक आप अपनी बेबी का पूरी तरह से ध्यान रखें और अपने हेल्थ पर ध्यान दें ,इसके बाद ही आप वेट लॉस के साथ साथ फिट रहने के लिए एक्सरसाइज, योगा इत्यादि कर सकते हैं |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डिलिवरी के बाद कॉन्स बेल्ट पहन जता हि ऑर काब तक pehenna chahiye प्लेस bayaye
उत्तर: हेलो डियर , डिलिवरी के बाद बाजार में स्लिम बेल्ट मिलता है . अगर आपका c-section हुवा है तो आप आप 8 से 10 हपतो के बाद लगा सकते हो . और नॉर्मल हुवा है तो 6 हपतो के बाद लगा सकते हो .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: पेट अन्दर कब तक जयेगा ऑपरेशन डिलिवरी के बाद ऑर कैसे
उत्तर: डिलीवरी के बाद दोबारा से पेट कम करना इतना मुश्किल काम नहीं है जितना कि लगता है ...पर्याप्त नींद लें ,सुबह का नाश्ता कभी ना छोड़े, नियमित रूप से व्यायाम करें ,1 दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिए ....आप हमेशा गर्म पानी पिए ठंडा या नॉर्मल पानी भी ना लें...आप अपनी डाइट में फैट की मात्रा कम कर दें आप तरल पदार्थ ज्यादा ले
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: नॉर्मल डिलिवरी के बाद कितने दिन तक पीरियड आता hai
उत्तर: 7-8 दिन, पर पैड 40 दिन तक लगाना चाहिए और वैजिना को दोनों पेरो से पैक ही रखना चाहिए उसे हवा नही भरती पेट में और हेल्थ भी नही बढ़ती पैड नही लगाने से पेट से आवाजें आती है|||
»सभी उत्तरों को पढ़ें