15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: स्ट्रेच मार्क से बचने के लिए क्या करना चाहिए

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सवाल
Answer: हेलो डियर स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए जैसे ही पांचवा महीना स्टार्ट हो या तो बाय-बाय लगाने लगे या फिर अपने डॉक्टर से बोलकर कोई भी स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम लिखवा लीजिए और या फिर आप चाहे तो olive ऑयल भी यूज कर सकती हैं
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सवाल: स्ट्रेच मार्क से बचने के लिए क्या लगाऊँ
उत्तर: नहाने के तुरंत बाद जब शरीर नम रहे तभी कोई कोल्ड क्रीम या नारियल का तेल शरीर पर लगाएं। नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से भी शरीर की खुजली दूर होती है और स्ट्रेच मार्क्स भी नहीं आते आजकल बाजार में स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल या क्रीम मिलते हैं उनसे भी स्ट्रेच मार्क्स कम आते हैं। आप शरीर को ड्राई ना होने दें दिन में कम से कम 2 बार कोई भी क्रीम या ऑयल लगाएं। प्रेगनेंसी में जब शरीर फैलता है तो स्ट्रेच मार्क्स आते ही लेकिन जब क्रीम या तेल लगाने से स्किन सॉफ्ट रहती है तो यह मार्क्स कम आते हैं।
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सवाल: स्ट्रेच मार्क के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: प्रेग्नेंसीय में जब हॉर्मोन असंतुलन के कारण बॉडी में परिवर्तन होने लगता है बॉडी का साइज भी बढ़ने लगता है जिसके कारण स्ट्रेच मार्क भी होने लगता है स्ट्रेच मार्क में आप अपनी बॉडी पे नारियल के तेल में थोड़ा सा कपूर मिलाकर लगाने से इचिंग नही होगी और जब इचिंग नही होगी तब स्ट्रेच मार्क्स नही होगा , आप अपने बॉडी पर एलोवेरा जेल भी लगा सकती है या आप मेडिकल स्टोर से बायो आयल भी अपनी बॉडी पर लगा सकती है
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सवाल: स्ट्रेच मार्क स्ट्रेच मार्क लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आप नीचे गए टिप्स को फॉलो करें आपको स्ट्रेच मार्क्स कम करने में मदद करेंगे :- -सेब का सिरका लगाने से कुछ दिनों में फर्क नजर आ जाएगा। निशान हटाने के लिए सेब के सिरके को पानी में घोलकर 20 मिनट के लिए निशान पर लगाएं। गुनगुने पानी से साफ कर लें। -नींबू का रस भी कारगर है। पानी में मिलाकर नींबू का रस लगाएं। दो से तीन मिनट में हटा दें। इसी तरह आलू का रस काम करता है।
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