13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए क्या यूज़ करना है और कब्से

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,,, प्रेगनेंसी के 5-6महीने से जब पेट का आकार बढ़ने लगता है तब पेट के आसपास खुजली होने लगती है और बाद में मार्क के रूप में बदल जाती है इसलिए आप पांचवें ,छठे महीने से ही stretch mark के लिए उपाय कीजिए जिससे कि प्रेगनेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क में कमी रहेगी य स्ट्रेच मार्ग बिल्कुल नहीं रहेगा | जहां पर stretch marks हो नींबू, टमाटर को हल्का-हल्का हल्का रगड़े, शिया बटर, अरंडी का तेल, vitamin E की कैप्सूल ,हल्दी ,नींबू ,सेब के सिरके का प्रयोग भी अपने मार्क्स को मिटाने के लिए कर सकते हैं|
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सवाल: स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए बायो ऑयल सही है
उत्तर: हेलो डियर आप स्टेज माइक से बचने के लिए बायो आयल यूज़ कर सकते हैं पेट में हुए स्टेज मास को आसानी से मिटा सकते हैं आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं नहाने के बाद आप रोज नारियल का तेल लगा सकते हैं या फिर आप ऑलिव ऑयल का यूज भी कर सकते हैं नहाने के बाद पेट में अच्छी तरह से लगाएं मार्केट में शिया बटर का एक creem aata है आप उसको भी स्टेट मार्क्स में लगा सकते हैं इससे मार्क्स जल्दी हटते हैं रात में सोते समय एलोवेरा जेल लगा सकती हैं अपने स्ट्रेच मार्क्स में या फिर आ विटामिन ई की कैप्सूल भी लगा सकती हैं इससे स्ट्रेच मार्क्स कम होने लगेंगे
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सवाल: स्ट्रेच मार्क से बचने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए जैसे ही पांचवा महीना स्टार्ट हो या तो बाय-बाय लगाने लगे या फिर अपने डॉक्टर से बोलकर कोई भी स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम लिखवा लीजिए और या फिर आप चाहे तो olive ऑयल भी यूज कर सकती हैं
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सवाल: स्ट्रेच मार्क्स के लिए कोन सी क्रीम यूज़ करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में स्ट्रेच मार्क होना बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है उसके लिए किसी भी प्रकार की क्रीम को यूज करना हानिकारक हो सकता है इसलिए आप कुछ प्राकृतिक चीजों या घरेलू उपाय के माध्यम से स्ट्रेच मार्क को दूर कर सकते हैं | जहां पर stretch marks हो नींबू, टमाटर को हल्का-हल्का हल्का रगड़े, शिया बटर, अरंडी का तेल, vitamin E की कैप्सूल ,हल्दी ,नींबू ,सेब के सिरके का प्रयोग भी अपने मार्क्स को मिटाने के लिए कर सकते हैं|
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