12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेनेंसी में करेला खा सकते है क्या

1 Answers
सवाल
Answer: अगर आप को करेला खाने का मन होता है तो आप बहुत ही कम मात्रा में करेला खा सकते हैं ज्यादा मात्रा में करेले का सेवन नहीं करें और करेले के बीज बिल्कुल भी नहीं खाए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेगनेंसी में घी खा सकते हैं क्या
उत्तर: जी हां, गर्भवती महिला उचित मात्रा में रोज घी का सेवन कर सकती है। अन्‍य डेयरी उत्‍पादों से अलग घी पचाने में आसान होता है और इससे मेटाबोलिज्‍म भी तेज होता है लेकिन अगर आप ओवरवेट हैं तो आपको घी का सेवन कम करना चाहिए। मक्‍खन या तेल के स्‍वस्‍थ विकल्‍प के रूप में आप घी खा सकती हैं। जवाब आपके लिए उचित साबित हो तो लाइफ दिजीयगा
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में बादाम खा सकते हैं
उत्तर: जी बिल्कुल प्रेगनेंसी के दौरान आप बादाम खा सकते हैं बदाम खाना अच्छा होता है एक मुट्ठी भर ड्राई फ्रूट दिन भर में खा सकते हैं
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सवाल: प्रेग्नेंसी में करेला खा सकते है
उत्तर: Kha skte लेकिन ज्यादा टला हुआ नहीं ap केरेले को Kat और उसकी सब्जी बना k kha सकती है
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