35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे पेट के निचे हिस्से में दर्द होता ही

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और बेबी की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: पेट के निचे हिस्से मैं दर्द ह
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और बेबी की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: Mujhe pet ki niche ke hisse me khichav jesa mehsus hota he
उत्तर: शुरू के 3 महीने प्रेग्नेंट वूमेन को ज्यादा से ज्यादा रेस्ट करना चाहिए ज्यादा चलने फिरने या सीढ़ियां चढ़ने उतरने या अधिक भारी काम करने से खिंचाव महसूस होता है और दर्द भी अधिक होता है तथा ब्लीडिंग होने के चांसेस भी रहते हैं इसलिए आप रेस्ट करें और टेंशन ना लें अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन क करें 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पिएं इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और समस्याएं कम होंगे नारियल पानी का सेवन भी प्रतिदिन करें इसमें सभी प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं जो आपकी प्रेगनेंसी के लिए बहुत फायदेमंद है
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सवाल: muje pet ke sidhe side ke niche ke hisse me dard horra he ...aisa ku
उत्तर: हेलो डियर आपको 13 वीक की प्रेग्नेन्सी है और प्रेग्नेन्सी में निचले हिस्से में दर्द का कारण गैस कब्ज हो सकता है अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हल्का हल्का हो रहा है ऐसा होना नॉर्मल है और आपको कभी ऐसा लगे कि आपके पेट में दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें अपने डॉक्टर से मिले @ प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाले काम या कोई ऐसा काम आपको थकावट हो ओ ना करे esse पेट दर्द बढ़ सकता है @ आप ज्यादा भारी काम या झुकने वाले काम ना करें @ सोने की पोजीशन भी ऐसी रखें @ आपको पीठ और पेट में दर्द ना हो जैसे कि आप अपनी बाई करवट सोये |
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