11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे बहुत बॉडी पेन रहता ह और बहुत वॉमिट भी होती ह और नींद नहीं आती मैं क्या करूँ जिस से मुझे आराम मिले

1 Answers
सवाल
Answer: डियर ये सभी प्रॉब्लम्स तोह होते ही है प्रेगनेंसी के फर्स्ट त्रिमिस्टर मैं पर सेकंड से कुछ प्रेग्नेंट वीमेन'से को तबियत धीरे धीरे नॉर्मल होने लगती है आप थोड़ी हिम्मत रखे बॉडी पेन मैं बॉडी मसाज करे हल्के हाठो से गुने गुने जैतॅऊन के टेल से इसके अलवा मुस्तुर्द ऑइल को गरम करके उसमें थोड़ी मेथी दाना वा अज्वेन दाल्कर गरम करे और फिर उससे मालिश करे इससे दर्द ठीक होता है नींद अच्छी आये इस्केलीए आप रोज एक कप हल्दी वाला दूध रात को पिए और अनुलौम वीलौम. करे यकीन मानीए नींद अच्छी आएगी इससे आपकी बॉडी रेलक्ष होगी और काफी आराम मिलेगा
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    Preeti Shukla800 days ago

    हल्दी वाला मिल्क तोह बहुत गरम होता ह वो तोह हार्मफुल होगा अभी मेरे लिए

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे आज थोड़ा फीवर आ gaya h और बहुत बॉडी पेन h क्या करूँ main जिससे थोड़ा आराम mile
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम अगर भूखार आता है तो आपको तुरंत सावधान हो जाना चाहिए आप गर्म कपड़े पहनें क्योंकि मौसम चेंज हो रहा है पानी का काम मत करिए रेस्ट लीजिए और आप कॉफी पीजिए कॉफी से बुखार तुरंत डाउन हो जाता है अब थर्मामीटर से अपना टेंपरेचर लीजिए अगर बुखार ज्यादा है तो आपको डॉक्टर से तुरंत कंसल्ट कर लेना चाहिए
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सवाल: मझे मॉर्निंग से ही बहुत चक्कर आते ह और वॉमिट भी होती ह उसके लिए क्या करूँ
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के स्टार्टिंग 3 महीने में चक्कर आना और सांस फूलना नॉरमल होता है। प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोन चेंजेज के कारण चक्कर आता है सांस फूलता है घबराहट बेचैनी और उल्टी आती है।इसलिए कुछ अच्छा नही लगता प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले हार्मोनल चेंजेज से मूड में भी बदलाव होता है जिसके कारण रोने का मन होता है मन उदास हो जाता है यह सब प्रेगनेंसी की नॉर्मल बातें हैं सबकी अपनी अपनी अलग अलग परेशानी होती हैआप अपनी डाइट अच्छी रखें खूब पानी पिएंनारियल पानी पिए। इससे आपका बीपी कंट्रोल में रहेगा। अच्छी नींद ले। आप अच्छे से आराम करेंगे तो यह सारी समस्या कुछ दिनों बाद अपने आप ठीक हो जाएगी। घबराइए नहीं।
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सवाल: मैं बहुत परेशान हूँ मुझे बहुत वॉमिट होती ह कुछ खाने का मन नहीं करता मैं क्या करूँ कुछ भी kha नहीं पा रही
उत्तर: प्रेगनेंसी मैं ऐसा होता ह फ्रूट जूस थोड़ा थोड़ा कुछ भी ले पर ले आप चाहे to डॉक्टर से उल्टी की मेडिके ले लो उससे कुछ राहत मिलेगी
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