12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैडम क्या नाश्ते में दलिया खा सकती हूँ.... और क्या खा सकती हूँ क्या नहीं

2 Answers
सवाल
Answer: हाँ नाश्ते में दलिया खा सकती हो वेजिटेबल को मिक्स कर के व्हाई मिक्स मेवा और मिल्क में बनाकर खाओ व्हाई इससे आयरन फॉलिक दोनों को किए बेहतर ह
Answer: हाँ बिलकुल आप दलिए खा सकते
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सवाल: क्या में नाश्ते में दलीया kha सकती हूँ
उत्तर: हेलो दलिया हाई कैलोरी फूड है इसे खाने से शरीर को ताकत मिलती है। इसमें मौजूद फाइबर कब्ज की समस्या से राहत दिलाती है। दलिया एंटीऑक्सीडेंट होता है और यह कोलेस्ट्राल को हटाकर शरीर में स्फूर्ति लाता है प्रेगनेंसी में थोड़ा-सा दलिया खा लेने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती। यह मोटापा कम करता है। दलिया में प्रोटीन होता है जो बच्चे के विकास में सहायक होता है। इसलिए आप प्रेगनेंसी में दलिया जरूर खाएं
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सवाल: kya m daliya kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है दलिया तो बहुत से और मद होता है यह पचने में बहुत आसान होता है और इसमें आयरन फाइबर कैल्शियम प्रोटीन सब कुछ होता है इसलिए आप दलिया खा सकती है .. अपना ख्याल रखना डियर ..
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सवाल: kya mai daliya kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है दलिया भी खा सकती है daliya तो आपके और बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है यह जल्दी से हजम भी हो जाता है इसलिए आप दलिया खा सकती है डियर .. अपना ख्याल रखना ..
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