23 महीने का बच्चा

Question: फ़ोन किया था चुटानी है गुस्सा बहुत करता है इसलिए मैं क्या करूं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप जितना हो सके बच्चे के सामने खुद भी फोन का उपयोग कम ही करें उसे धीरे धीरे समझेंगे की फोन ज़्यादा उसे करने से आँखों पर बुरा असर पड़ता है किसी दूसरे के फोन को हाथो नही लगना चाहिये और बेबी के लिए फ़ोन की बजाय तेलेवीसीअन पर र्ह्य्मेस लगाएं और थोड़ा खुद भी बेबी के साथ टाइम bitayein कुछ न्यू गमेस ले आयें जिससे वो एन्गगे रहे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello sir mujhe gussa bahut aati rehti h kya karu pehle to itna gussa nahi aata tha ab kya huaaa
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई सारे हारमोनल चेंजेस होते हैं जिसकी वजह से गर्भवती महिला का मूड चेंज होता रहता है और उसे गुस्सा भी बहुत अधिक आता है अतः अपने गुस्से पर काबू पाने के लिए आपने उपाय अपना सकते हैं। स्वस्थ खानपान अपनाएं गर्भावस्था में महिलाओं को अपना भोजन बहुत सोच-समझकर चुनना चाहिए। कई बार महिलाएं पौष्टिकता के चक्कर में ऐसा भोजन अधिक खा लेती हैं जिसकी उन्हें जरूरत नहीं होती। नतीजतन उनके शरीर पर नकारात्म‍क प्रभाव पड़ता है। वे ओवरवेट हो जाती हैं। और अगर आप कामकाजी महिला हैं तो गर्भावस्था के दौरान आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत होती है। अपने भोजन में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं। आपके लिए नट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां और साबुत अनाज और उससे बनी रोटियां या ब्रेड मुफीद रहेंगी। दो भोजन के बीच में आप सलाद और ताजा फल ले सकती हैं।   एक्टिव रहें नियमित व्यायाम करें। व्यायाम गर्भावस्था के दौरान आपके गुस्‍से को नियंत्रित करने में मदद करता है। रोजाना 15 मिनट तक योग करना या फिर कुछ देर तक टहलना ही आपको भावनात्मक उथल-पुथल से निजात दिलाने में मदद करेगा। और छोटे मोटे घरेलू काम भी आपको एक्टिव रखते हैं।   रिलेक्स रहें इंजॉय करें दिनभर में कुछ बढि़या वक्त अपने लिए भी निकालें। वक्त मिले तो फिल्म देख या फिर संगीत सुनें। संभव हो तो स्पा थेरेपी लें। ये सब काम आपको आनंदित रखेंगे और आप रहेंगी एक्टिव।   बहस से बचें जब भी आपको इस बात का अहसास हो कि बहस गर्म होने वाली है और बेहतर रहेगा कि आप वहां से दूर हट जाएं। जो बात आपको गुस्सा दिलाती है उससे दूरी ही अच्छी। एक और तरीका यह है कि आप सामने वाले को बता दीजिए कि आप इस बात को लेकर सहज नहीं हैं और बेहतर रहेगा कि इस बारे में बात न ही की जाए।  सहज रहें कोई काम बोझिल होकर न करें। हर काम में सहज रहें। आरामदायक कपड़े पहनें। खुश रहें और चिड़चिड़ेपन से दूर रहें। खुले कपड़े आपको अधिक सहज रखेंगे साथ ही आप अधिक कम्फर्टेबल भी महसूस करेंगी।  
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सवाल: Mujhe gussa bahut ata hai mam main kya karu .??
उत्तर: थंडी chije khao jse bhigoe hue chne nd jab b gussa aae इक glass thnde pani ka piya kro ...
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सवाल: Mera 18 month ka beta hai...wo bahut chillata hai,gussa karta hai.....mai bahut ttension me hu uske behaviour ke karan...itna chota bacha itna gussa kyu karta hai..
उत्तर: हेलो डियर बहुत से बच्चे एग्रेसिव नेचर के होते हैं.. अभी आपका baby बहुत छोटा है बोलना सीख रहा है.... ऐसे में वह चिल्ला कर अपनी बातें एक्सप्रेस कर रहा है.... आप बेबी को डांटे ना इस सिचुएशन को प्यार से टेकल करें. जो बेबी बहुत चिल्लाते हैं वह एक्टिव भी बहुत होते हैं , आपको उनकी इस एनर्जी को कहीं और चैनेलाइज करना चाहिए कैसे खेलकूद में या फिर कोई और एक्टिविटी में... आप अपने बेबी के साथ ज्यादा से ज्यादा टाइम स्पेंड करें , इतना आप उनके साथ बात करेंगे उतनी ही अच्छी तरीके से अपने आप को एक्सप्रेस करना सीखेंगे. ऐसी सिचुएशन में बेबी को कभी डांटना नहीं चाहिए उन्हें प्यार से उनकी गलतियां बतानी चाहिए .. आप सब परिवार के लोग बी के सामने अच्छे से बात करें... ज्यादातर बेबी जो देखते हैं वह जल्दी कैच करते हैं... आपको घबराना नहीं है , यह भी एक फेस हेे बेबी का जो कि अपने आप ठीक हो जाएगा... आप संयम ना खोए और समझदारी से बेबी को टैकल करें.
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