गर्भावस्था की तैयारी

Question: 10 डेज हो चूके है मेन्स हुए अव्ही तक नही हुई हु क्या माई प्रेग्नेन्ट हु

2 Answers
सवाल
Answer: डियर आप 5 दिन के बाद टेस्ट करके कंफर्म कर सकती है कि आप प्रेग्नेंट है या नहीं
Answer: hann ho sakta hai aap pregnancy test kijiye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को 3 साल हुए अभी तक प्रेग्नेन्ट नही हुई हु तो क्या करु
उत्तर: हेलो डिअर, बेबी कंसीव करने के लिये आप इस तरह से कर सकती है आपका अगर मासिक नियमित आता है , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डेट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं ।
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सवाल: मे से माई बेबी के लाइए ट्राइ कर राही हु लेकिन अभी तक प्रेग्नेन्ट हो नही पाये है माई बहुत परेशान हु माई आब आगे क्या karu
उत्तर: बेबी planning ke लिए आपको अपनी पीरियड स्टार्ट के एग्जैक्ट डेट pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,पीरियड शुरू होने से लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने का चांस होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए ट्राई करेंगे तो आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege. प्रेग्रेन्सी प्लानिंग में आपको आपने खान पान का विशेष ध्यान देना होगा, बेहतर होगा आप एक बार डॉक्टर से भी कंसल्ट कर ले , doctorआपको कुछ ज़रूरी टेस्ट भी करवा सकते हैं जैसे complete blood test,thyriod level test, आदि
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सवाल: मुझे सप्ताह से बुखार है और मेरा मेन्स भि दिन बढ गया है टु क्या माई प्रेग्नेन्ट हु ?
उत्तर: प्रेगनेंसी टेस्ट करने के लिए आपको आपके पीरियड मिस हुए दिन से कम से कम 10 या 12 दिन रुक kar aapko प्रेगनेंसी टेस्ट करना चाहिए क्योंकि इस दौरान यूरिन में HCG का लेवल बहुत ज्यादा होने के कारण रिजल्ट सही आता है एचसीजी यूरिन में पाए जाने वाले aisa हार्मोन है जिसकी सहायता से हम अपना प्रेगनेंसी पता कर सकते हैं अगर आप अपना प्रेगनेंसी टेस्ट करने में बहुत जल्दी करते हैं तो कभी-कभी रिजल्ट सही नहीं आता क्योंकि उस टाइम आपके यूरिन में एचसीजी का लेवल बहुत कम होता है जिसकी वजह से कभी-कभी हमें नहीं देती रिजल्ट भी मिल सकते हैं यदि आपको एक हफ्ता से फीवर है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेने की बहुत जरूरत है क्योंकि फीवर एक गंभीर समस्या कारण बन सकती है इसलिए आप लीवर को नजरअंदाज ना करें इसका अच्छे से ट्रीटमेंट कराएं क्योंकि कभी-कभी फीवर की वजह से आप की प्रेगनेंसी भी नहीं हो पाती है इसलिए आप ही और को नजरअंदाज करने से अच्छा है कि आप इसका इलाज कराएं|
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सवाल: माई प्रेग्नेन्ट नही हो पा रही हु ..
उत्तर: Hi! कंसीव करने के लिए बहुत जरूरी है कि आपकी जीवनशैली अच्छी होनी चाहिए दूसरा आपको तनाव बिल्कुल भी नहीं लेना है साथ ही साथ आपको अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना है और आपको अपनी लास्ट पीरियड डेट याद रखनी है क्योंकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
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