2 weeks pregnant mother

Question: लड़की होने के लिए क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो dear लड़का लड़की होना हमारे हाथ में नहीं होता है भगवान का दिया का आशीर्वाद है इसलिए आप अपनी तरफ से कुछ भी नहीं करें किस्मत में जो होगा आपको वही मिलेगा हम सभी की यही प्रार्थना रहेगी कि भगवान जरूर मनोकामना पूरी करें आपको प्यारी सी बिटिया रानी दें :)
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सवाल: नॉर्मल डिलीवरी होने के लिए क्या-क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डीयर सबसे पहले आप खुब active रहें। अच्छा आहार ले। रोज वॉक करें। डॉक्टर के पास नियमित चेक अप के लिये जाएं। डॉक्टर से पूछकर योगा और व्यायाम करें। आपको अगर किसी तरह की कोई भी दिक्कत नही होगी तो नॉर्मल delivery हो जाएगी।
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सवाल: नॉर्मल प्रेग्नेन्सी होने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो नॉर्मल डिलेवरी टु आज के ज़माने में किसी सपने से कम नही है काइ लोगो का टु कहन है कि ये किस्मत पर निर्भर होता है लेकिन ज़रूरी ये होता है की बच्चा नॉर्मल हो या आपरेशन से बच्चा स्वस्थ होना चाहिए फ़िर भि काय ऐसे घरेलू उपायों से आप नॉर्मल डिलेवरी कारवा सकती है नियमित व्यायाम सुभ शाम को टहलना पुरी तरह से सन्तुलित आहार लें समय समय पर चेकूप करवाते रहें भरपूर नीन्द लें खुश रहने की कोसीस करे खुद को मेचुर बनाए की आप ऐसा कर सकती है
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सवाल: प्रेग्नेन्ट न होने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: यदि आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने सोने -जागने ,खाने-पीने और व्यायाम का समय निश्चित करना होगा ।अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 10वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | Sperms apke यूट्रस में 2 से 3 दिन तक चिपके रहते हैं और जैसे ही आपके अंदर से एग निकलता है तो फर्टिलाइजेशन होने की संभावना रहती है और एग निकलने के 12 से 24 घंटे तक ही जिंदा रहता है। इसलिए एग निकलने के पहले सेक्स करने पर कंसीव करने के चांसेस बढ़ जाते हैं। आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए आयरन और कैल्शियम युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें जिससे कंसीव करने में आपको प्रॉब्लम ना हो। अल्कोहल निकोटीन और caffeine का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
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