9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हैलो 8 वा सप्ताह चालू है सर में दर्द और कभी चक्कर सा जैस लगाता है ऐसा होता है क्या

3 Answers
सवाल
Answer: सिर दर्द और चक्कर होना यह नार्मल होता है लेकिन यह अगर दिन में आपको पूरे दिन सिर भारी भारी रहता है तो मैं एडवाइज करूंगी कि अपने गाइनेकोलॉजिस्ट को दिखाएं और एक बार अपना ब्लड प्रेशर जरूर जांच कराएं क्योंकि कभी-कभी ब्लड प्रेशर ज्यादा होने से भी पूरे दिन सिर दर्द चक्कर आता रहता है कभी-कभी वोमिटिंग होने से भी पूरे दिन सिर चढ़ा रहता है और चक्कर आता है तो चिंता ना करें हमेशा रोज ही एक थोड़ा मेडिटेशन का शेडूल बनाएं और हेड मसाज भी ले रोज रोज सिर की मालिश करें थोड़ी एक्यूप्रेशर टेक्निक बहुत काम आती है
Answer: बच्चे का ज्यादा वेट होना अच्छी बात है तो बहुत जरूरी है क्या आप यह बताएं कि आपके बच्चे का ज्यादा वेट कितना है अगर बच्चे का वेट 4 किलो से ऊपर है तो आपको थोड़ी सी परेशानी हो सकती है लेकिन अगर बच्चे का सिर pelvisेस में इंगेज हो जाता है तो फिर डिलीवरी में कोई प्रॉब्लम नहीं है लेकिन अगर बच्चे का सिर ही बड़ा है और pelvisे इसमें इंगेज नहीं होता है तो फिर सिजेरियन डिलीवरी ही एक ऑप्शन रह जाता है
Answer: डॉक्टर bache ka jyada wait होगा to क्या आपरेशन के चान्स होते hain
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हलो मुझे सप्ताह चालू है लेकिन चक्कर आती और कभी कभी सर में दर्द भि होता है कोई प्रोब्लेम नही ना
उत्तर: देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इससे आप भी हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है चौथा एक गिलास पानी में एक दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच शहद मिलाएं और पिए आपको काफी आराम पहुंचाइए इन सभी हर्बल चीजों से आपको आराम ना मिले तो डॉक्टर से जरूर बात करें पहले ट्राइमेस्टर में मॉर्निंग सिकनेस समस्या ज्यादा होती है मैं आपको कुछ सुझाव देना चाहूंगी इस टाइम आप को थोड़ा-थोड़ा करके खाना खाना चाहिए एक साथ पेट भर कर पूरा खाना ना खाएं पूरे दिन में थोड़ा थोड़ा करके कुछ न कुछ खाते रहें सुबह अदरक की चाय पीने से भी आराम होता है बिस्तर से उठने के बाद तुरंत चलने की कोशिश करिए खाली पेट ना रहे एप्पल साइडर विनेगर को शहद के साथ लेने से मॉर्निंग सिकनेस की समस्या कम होती है पानी नींबू और पुदीना मिलाकर पिएं इससे भी सिकनेस में आराम मिलता है सही मात्रा में कैल्शियम ,विटामिंस लेने से भी आराम रहता है अधिक मात्रा में प्रोटीन लेना ठीक रहता है चिंता की कोई बात नहीं है थोड़ा टाइम पास मॉर्निंग सिकनेस अपने आप ठीक हो जाती है भूख ना लगना वोमिटिंग सा फील होना या चक्कर आना या मिचली जैसा लगना यह सब मॉर्निंग सिकनेस के सिम्टम्स होते हैं
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सवाल: मुझे उलटी जैस मन बहुत होता है और सर दर्द बहुत होता है में क्या करु
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था हार्मोन के परिवर्तन के कारण उल्टी होना जी मिचलाना यह सब समस्याएं बिल्कुल सामान्य रूप से देखी जाती है इसके लिए आपको घबराने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है यह समस्या ज्यादातर गर्भावस्था की पहली तिमाही में देखी जाती के बाद धीरे-धीरे काफी कम हो जाती है इस से राहत पाने के लिए हम ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें नींबू पानी नारियल पानी और छाछ का भी सेवन भरपूर मात्रा में करें आपके शरीर में पानी की कमी भी नहीं होती और इस समस्या से भी राहत मिलेगी सुबह वॉक जरूर करें उससे भी आपको काफी आराम मिलेगा गर्भावस्था में सर में दर्द होना एक आम समस्या होती है होली सर दर्द हमारे शरीर में गर्भावस्था में कई कारणों से होता है जैसे हाई ब्लड प्रेशर-- जब हमारे शरीर का प्रेशर बहुत हाई होता है तो सर में दर्द होने लगता है ऐसी स्थिति में आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए पानी की कमी -- गर्भावस्था में भी ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना चाहिए और अगर हम गर्भावस्था में पानी का सेवन सही से नहीं कर पाते हैं ऐसी स्थिति में सर दर्द होने लगता है इसीलिए गर्भावस्था में ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना चाहिए ताकि हमारी बॉडी हाइड्रेट रही हो और हमें ऐसी कोई समस्या ना हो स्ट्रेस लेना-- गर्भावस्था में ज्यादा तनाव लेने से भी सर में दर्द हो जाता है इसीलिए आप प्रेगनेंसी में ज्यादा तनाव ना लें आपको काफी राहत मिलेगी ज्यादा देर भूखे रहना-- गर्भावस्था में ज्यादा देर भूखे रहने से हमारे पेट में गैस भरी जाती है इसीलिए ऐसी समस्याएं हो जाती है गर्भावस्था में कभी भूखा नहीं रहना चाहिए हमेशा दो या तीन घंटे में कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए
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सवाल: हेलो माम मेरा पेट रात में दर्द होता है .. मेरा 8 वा मंथ चालू है ऐसा क्यू होता है
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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