गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो mem क्या may folic acid ka tab . ले सकती हु क्या लेकिन कोन sa लू atical या genric क्या y tab लेना अच्छा hoga

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सवाल
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सवाल: हेलो मेम क्या अब में केशर बाला दूध पी सकती हु ऑर कितनी मात्रा में लेना हें केशर दिन में कितनी बार ले सकते हें
उत्तर: हेलो डियर दूसरे तिमाही से केसर लेना शुरू कर सकती हैं। केसर को दूध के साथ शाम को सुबह में अच्छी तरह से खाया जा सकता है।केसर का सेवन ब्लड प्रेशर और गर्भावस्था में होने वाली घबराहट को कम करने का काम करता है. एक गिलास दूध में केसर के दो धागे डालना ठीक होगा. *केसर अक्सर मिलावटी पाया जाता है. हमेशा ब्रांडेड पैकेट खरीदें, जो आईएसआई चिह्नित हैं और और जिसे सरकार की मंजूरी दी गयी है ।
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सवाल: हेलो ... क्या विमन्स हॉर्लिक्स मिल्क के रेग्युलर ले सकते हैं ... मेन प्लेन मिल्क नही ले पाती हु .... मिल्क का स्मेल अच्छा नही लागत है प्लीज़ सजेस्ट मि क्या लेना चाहिए ....
उत्तर: हेलो हा आप वूमेन होर्लिक्स रेग्युलर पी सकती है इसे मिल्क के साथ डाल कर पीने में कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: हेलो मेरा बेटा 14 मंथ का है क्या मैं उसको कोई सप्लीमेंट्स ले सकती हूं लाइक के बॉर्नविटा या अनदर कंप्लेन हॉरलिक्स कौन सा अच्छा रहेगा
उत्तर: हेलो जहां तक हो सके बच्चों को डिब्बाबंद प्रोडक्ट ना दें आप बच्चे को हॉर्लिक्स या बोर्नविटा के जगह ड्राई फ्रूट पाउडर और चॉकलेट पाउडर मिलाकर दे सकती हैं। दूध और फलों का स्मूदीज बना कर दे सकती हैं। मिल्क शेक बनाकर दे सकती हैं। लेकिन अगर आपको हॉरलिक्स या बोर्नविटा ही देना है तो पहले देख ले कि आपका बच्चा उसे डाइजेस्ट कर पा रहा है कि नहीं
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