5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो mam kya seediya chadh sakti hu hubby k sath bahar rhti hu aur m fourth floor prhti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , वैसे तो प्रेग्नेन्सी में ज़्यादा सिड़ीयों से ऊपर निचे नही करना चाहिये , ऐसे में शुरुआती समय में आपको कब चक्कर और उलटी आ जाए इसलिए आपको ऐसी कण्डिशन में ज़्यादा सिड़ीयों से ऊपर निचे नही करना चाहिये , आपको बहुत जरुरी हो तो तभी chadhe वरना ना करे !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: m अपने बच्चे k sath क्या खेल सकती हूँ
उत्तर: हेलो 5 साल के बच्चे के साथ आप बहुत से गेम खेल सकते हैं जैसे कि बैट बॉल बैडमिंटन फुटबॉल आदि यह सब आप गेम्स बच्चे के साथ बाहर के हो सकते हैं साथ ही घर में आप अपने बच्चे के साथludo बिज़नेस गेम कर्रौम आदि यह सब खेल सकते हैं बच्चे के लिए एजुकेशनल टॉयज भी आते हैं मार्केट से वह भी खरीद सकते हैं, और अपने बच्चे की जनरल नॉलेज बढ़ाने के लिए आप अपने बच्चे के साथ जनरल नॉलेज की क़ुईज़ गेम भी खेल सकते हैं स्पेलिंग गेमस्पी खेल सकते हैं बचे को ओरली में आज अच्छे से आए इसके लिए भी आप गेम खेल सकते हैं
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सवाल: hello mam kya m garam pani k sath honey le sakti hu kya ? muje khansi h
उत्तर: हेलो हा आप गुनगुने पानी के साथ शहद ले सकती है आपको खासी में आराम मिलेगा .आपको सर्दी खासी है मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये lआप नमक पानी हल्दी डाल कर गरगल कर सकती है आपको राहत मिलेगी . गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी प्रॉब्लम ज़्यादा लगें तो डॉक्टर से सलाह ले
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सवाल: Mam क्या Main सीढ़िया चढ़ सकती हूँ
उत्तर: यदि आप की प्रेगनेंसी में कोई प्रॉब्लम नहीं है प्लेसेंटा नीचे नहीं है तो आप सीढ़ियां चढ़े उतार कर सकते हैंमगर ज्यादा जल्दबाजी में सीढ़ियां से उतरना चाहना ना करें आराम से चढ़े और उतरे ताकि किसी भी तरह से आपके पेट में कोई दबाव ना पड़े ज्यादा जल्दी और झटके से ड़ियों में चढ़ने उतरने से पेट में दबाव पड़ सकता है जिसे बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप सावधानी से सीढ़ियां में उतर चढ़ सकती हैं उससे कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
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