गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो mam मैं प्रेग्नेंट होना चाहती हूँ पाr कंसीव नहीं kr pa रहीं हू क्य क्रू बताए प्लीज

1 Answers
सवाल
Answer: सबसे पहले आप टेंशन लेना बिल्कुल बंद कर दे आप अपना लाइफ स्टाइल बहुत ही हल्दी रखें मॉर्निंग में जल्दी उठे वॉक पर जाएं थोड़ी बहुत एक्सरसाइज करें इसके अलावा बहुत ही हेल्दी डाइट लें बाहर का जंग फूड बिल्कुल अवॉइड करें जितना आप हेल्दी डाइट लेंगे उतना अच्छी फर्टिलिटी होती है और अपने हस्बैंड का भी लाइफ़स्टाइल हल्दी रखें उनको भी बहुत ही अच्छी चीजें खाने को दें ड्राई फ्रूट्स ताजे फल हरी सब्जियां सभी तरह की डाली दूध पनीर दही आदि और रिलेशन बनाते समय आपको बिल्कुल भी टेंशन में नहीं रहना चाहिए ओवुलेशन के दिनों में ट्राई करें डिअर मिशनरी सेक्स पोजीशन में होते हुए कूल्हों के नीचे एक तकिया रखकर सेक्स किया जाए तो प्रेगनेंसी के बहुत चान्सेस रहते हैं और करने के बाद उठे नहीं १५-२० मिस तक लेते रहे स्पेर्म्स यदि एक दो बूंद भी चले जाए अंदर तो भी प्रेग्नेंसी के बहुत ज्यादा चांसेस रहते हैं यह जरूर ट्राई करें गॉड ब्लेस यू जल्दी ही गुड न्यूज़ मिलेगी डियर चिंता नहीं करें ,
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सवाल: hello mam mai pregnent hona chahti hu but conceive nhi kar pa rhi hu mere do bachhe h plese saggest me.
उत्तर: हेल्लो डीयर अगर आप बहुत समय से गर्भधारण की कोशिश कर रही हैं और conceive नही हो रहा है तो आपको किसी अच्छी गायनी से मिलना चाहिये। conceive ना कर पाने के बहुत कारण हो सकते हैं जैसे पी सी ओ डी, थाय्रोइड। बंद टयूब, uterus में समस्या, uterine fibroid और ovulation डेज़ काउंट ना कर पाना infertility के कारण हो सकते हैं।
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सवाल: Hello mam. Me pregnant hona chahti hu consive nhi kr pa rhi hu ap bataye kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डियर देखो सबसे phle हमें apne डॉक्टर के पास sae टेस्ट करवने चाहिए अगर हसबैंड वाइफ दोनों को .. अगर रिपोर्ट नॉर्मल h to usके bad आप कन्सीव की त्रयी करो .. और प्रेग्नेंट hone में6मंथ to1इयर्स का टाइम भी लगयता h.. कुछ बताए हमें dhyn ढकनी चाहिए jसे वेट कंट्रोल होना चाहिए. थॉयरॉएड की प्रॉब्लम hone par भी late कन्सीव होता h. अगर ap जफय स्त्रीस रहोकगीए tab भी कन्सीव नहीं kr पयोगये.. अगर फ्री माइंड रहोगये no स्ट्रेस to जल्दी कन्सीव kr पयोगये.. हेल्दी फ़ूड kho.. धूम्रपान se दूर रहो.. और अधिक जानकारी ke लिए मुज़ फॉलो kre
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सवाल: mai pregnant hona chahti hu but nhi ho pa rahi hu kya kare
उत्तर: प्रेगनेंसी के लिये ओवुलेशन दिन और उन दिनो मे सम्बन्ध बनाना जरुरी है आप बस अपने ओवुलेशन डेज को मार्क किजीये और रिलेशन बनाये। आप ओवुलेशन के सिम्पटम्स पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये सिम्पटम्स आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे प्रेगनेंसी के चांसेस बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी।
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