26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो mam मेरा हर टाइम सास फुला रहता है ..ये नॉर्मल है या कोई दिक्कत h....mam mere pero m भी दर्द नहीं होता bt बेचैनी रहती है...

1 Answers
सवाल
Answer: सांस फूलना पैर में दर्द होना बेचैनी होना इसका मतलब आपके शरीर में खून की कमी है इसलिए आपको ब्लड टेस्ट कराना चाहिए और आयरन बढ़ने वाली चीजें खानी चाहिए
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सवाल: Mere pero m bahut drd rhta h kya ye normal h kya Priod aata h vese pro m drd rhta h or halki kamar drd krti rhti h kya ye sb normal h kya
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान पैरों में और कमर में दर्द होना नॉर्मल होता है ऐसा बॉडी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है इस प्रॉब्लम को दूर करने के लिए आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए और तरल पदार्थों का सेवन करें कैल्शियम युक्त भोजन का सेवन करें जिससे आप की हड्डियां मजबूत होगी आप अपने डॉक्टर की सलाह से कैल्शियम सप्लीमेंट भी ले सकती हैं आप अपने पैर और कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए आप अपने पैरों कमर के दर्द को दूर करने के लिए उसकी सिकाई भी कर सकती है
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सवाल: Hello mere pet hlaka drd rhta h niche ki side or pero me bhi drd rhta
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान, पेट में हल्की-फुल्की समस्याएँ होना आम बात होती है। इस अवस्था में, पेट दर्द, विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है जमीन पर ना बैठे और क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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सवाल: Mam mere pet me drd rhta h or intercourse krte tym bhi drd hota h
उत्तर: आपको dr. को दिखाना चाहिए शायद आपकी यूट्रस में सूजन हो सकती h जिसकी वजह से आपको ये दर्द रहता h आपको वो दवा de denge जिससे सूजन दूर हो जाएगी और आपका दर्द भी दूर हो जाएगा tb tk आप खट्टी चीजें ना खाये... Wese घर पर भी सिकाई हो जाती h सूजन k लिए 😊
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