38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो mam प्लीज मुझे बताओ लेबर पेन केse होगा m परेशान हो गयी हूँ m चाहती हूँ अब बेबी हो जाए जल्दी कैसा होगा मुझे क्या करना पड़ेगा जल्दी बेबी को लाने ke लिए प्लीज हेल्प करो

1 Answers
सवाल
Answer: डियर आप इतनी टेंशन mt लो.... कभी कभी लेबर नहीं b आता पर dusre किसी कारण से doc c सेक्शन kr dete h... बस आप अभी अपना और बेबी की मूवमेंट का ध्यान रखो ... थोड़ी b प्रॉब्लम होती h to apne डॉक्टर से मिलो ... ओके
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सवाल: प्लीज मेरी हेल्प kre...मेरी नॉर्मल डिलीवरी हो isk लिए मुझे कोई 5 एक्सरससे बताye..वाक to m केटी हूँ ...कोई 5 एक्सरससे bta de...जिससे meri सर्विक्स का मुँह जल्दी खुल jay..meri 19 अक्टूबर डिलीवरी डेट है...
उत्तर: एक्सरसाइज बिना डॉक्टर की सलाह लिए नहीं करना चाहिए क्योंकि आपके शरीर में अभी क्या बदलाव है कैसे एक्सरसाइज आपको रिक्वायर्ड है वह डॉक्टर ही आपको एग्जामिन करके बता पाएंगी लेकिन आप वॉक कर रही है वह अच्छा है आप सीढ़ियां चढ़ना उतरना भी किसी की उपस्थिति में शुरू कर दीजिए घर में पोछा भी लगा सकते हैं लेकिन आपको ध्यान रखना होगा कि आपका पैर ना फिसले
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सवाल: हेलो मेंm मेरा आज mc का पहला दिन h isके बाद मुझे किया करना चाहिए jeसे में जल्दी प्रेग्नेंट होना चाहती हूँ me 3 मंथ se प्रेगनेंसी कन्सीव krne की कोशिश ke रही हूँ लेकिन kr नहीं पा रही हूँ
उत्तर: आपको तीन चार पांच छे को ट्राई करना चाहिए इस टाइम कंसीव होने का ज्यादा चांस होता है और ब्लीडिंग बंद होने के बाद 18 से 19 दिन तक ट्राई कर सकते हैं
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सवाल: हेलो डॉक्टर मुझे आयरन की टैबलेट सूट नहीं हो rahi बिलकुल भी ..iron की कमी को पूरा karne के लिए मैं क्या क्या खाऊं प्लीज हेल्प में प्लीज
उत्तर: आप अंकुरित अनाज jaise chana मुँग khaये जूस पीजिये अनार का ye सब में आयरन की मात्रा ज्यादा होती है
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