Question: हेलो kya chana pani main bhigokar kha skty h hm raat main chana pani mai bhigo dete h ar subah usko kha lete hai koi nuksan to nahi

उत्तर: हेलों आप 8 वीक्स प्रेगनेट है अभी आप 3 से 4 बादाम भिनगो के खा सकती है .3 महीने के बाद आप बादाम की क्वांटिटी badha सकती है भिनगे हुए बादाम जल्दी डाइजेस्ट होते है ये आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा है बादाम में प्रोटीन और फाइबर पाया jata है जो आपको कब्ज़ से राहत deta है और पाचन सही करता है बादाम में विटामिन ई पाया jata है जो आपके और आपके बच्चे के स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है .

उत्तर: हैलो डियर-- अक्सर गर्भावस्था में अजीब-अजीब सी चीजें खाने को मन करता है जिसमें से एक इमली भी है पर इमली अधिक मात्रा में बॉडी को नुकसान पहुंचाता है इसलिए आप बहुत थोड़ी मात्रा में ही मन रखने के लिए उसे थोडा़ सा टेस्ट कर सकती है पर ज्यादा नहीं यह गर्भावस्था में नुकसान दायक है।

उत्तर: हेलों हा आप मूंगफली भिनगो के सवेरे खा सकती है प्रोटीन बॉडी के लिए बहुत जरूरी है,इसे खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी हो जाती है. मूंगफली में पाया जाने वाला तेल पेट के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से कब्ज,गैस और एसिडिटी की समस्या से भी राहत मिलती है.मूंगफली का सेवन प्रैंगनेसी के लिए भी बहुत अच्छा होता है. यह गर्भावस्था में शिशु के विकास में मदद करती है. मूंगफली रोजाना खाने से सेहत बनती है. भोजन आसानी से पचता है और शरीर में खून की कमी नहीं होती है.