23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो g मैं थोड़ा सा कुछ खाती हूँ to लगता मेरा पेट बहुत भरा हुआ है

2 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में पेट का भारीपन लगना या भरा हुआ होना बहुत ही आम बात है लगभग सभी प्रेगनेंट लेडी को ऐसा महसूस होता है इसलिए आप बेफिक्र रहें क्योंकि बेबी के विकास से पेट में भारीपन लगना इसका सबसे बड़ा कारण है क्योंकि बेबी के विकास से पेट का आकार बढ़ जाता है जिससे कि पेट का भारीपन महसूस होना लगता है इसे आप जब भी कुछ थोड़ा भी खाती है तो आपको भारीपन महसूस होने लगता है इसलिए थोड़ा-थोड़ा करके दिन में कई बार खाएं ताकि आप अपने आप को हल्का भी महसूस करें और आपको खाना पचने में भी आसानी हो और एक भारीपन महसूस होने से चलने फिरने में दिक्कत होती है इसलिए संतुलित आहार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लेती रहें पर्याप्त मात्रा में पानी पिए यह कोई प्रॉब्लम नहीं है जिससे आपको और आपकी बेबी को कोई प्रॉब्लम हो इसलिए आप बिल्कुल निश्चिंत होकर अपना ध्यान रखें
Answer: हेलो डियर आपने कहा कि आप जब भी थोड़ा का कुछ खा लेती हैं तो आपको लगता है कि आपका पेट बहुत ज्यादा भर गया है तो प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना सामान्य बात है इसमें कोई भी परेशानी वाली बात नहीं है आप जब भी खाएं थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाएं और हर 2 घंटे पर कुछ ना कुछ खाती रहे जिससे आपको भूख ना लगे क्योंकि अगर आप ज्यादा देर तक भूखे रहेंगे तो इससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है और आपके बच्चे की ग्रोथ पर भी असर पड़ सकता है
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सवाल: मैं ज्यादा कुछ kha nai pati हूँ पेट bhara सा लगता है
उत्तर: जैसा कि आप ने बताया कि आपको आपका पेट बहुत भारी भारी सा लगता है तो मैं आपको बता दूं कि जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी बढ़ती है वैसे वैसे आपकी बेबी की ग्रोव्थ भी बढ़ने लगती है और उसका सारा वजन आप के पेट पर पड़ने लगता है जिसकी वजह से आपको आपके पेट में भारीपन महसूस होने लगता है जो नॉर्मल है ।कभी कभी गैस और कब्ज की वजह से भी आपको पेट मे भारीपन महसूस होने लगता है।इसके लिए आप ज्यादा देर तक ना तो कहीं पर खड़ी रहे हैं और ना ही बैठे ।ज्यादा से ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करें ।कोई भी भारी वजन ना उठाएं ।संतुलित और पौष्टिक भोजन खाये। तनाव मुक्त रहें।
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सवाल: मेरा पेट भरा सा रहता h कुछ कहती हूँ to गले तक भरा सा रहता
उत्तर: ,प्रेग्नेंसी में आपको भूख भी लगती है यहां हार्मोस चेंज के कारण होता है जैसे घबराहट होना,बेचनी होना,भूख न लगना ऐसी कई समस्याएं है जो आती है जब तक ३महीने पूरे नहीं हो जाते। तब तक रोज कोई ना कोई समस्या आती रहती है आपको ऐसे में एक साथ खाना नही खाकर बल्कि थोड़ा थोड़ा बार बार खाना चाहिए। आप गरम चीजे नही ले जैसे चाय, कॉफी । पानी पीते रहना चाहिए, फाइबर युक्त खाना खाना चाहिए।।
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सवाल: मैं 5मंथ्स प्रेग्नेंट hun और कुछ b थोड़ा सा ही khate एक dam पेट bhara bhara लगता है और bhari bhari फील होता है... क्या करूं??
उत्तर: ऐसा सबको होता h मुझे भी हुआ आप एकदम ज्यादा खाना n khaye बल्कि har do ghante m khuch n khuch जरूर khaye ap 2 "2 रोटी करते khaye आप टहला करो और ज्यादा से ज्यादा पानी peene की कोशिश करें
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