33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो dr मुझे 2 दिन से mere स्टमक के निचे side mein पेन हो रहा h उठने बैठने और करवट बदलने mein iske लिए क्या करूं ??

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सवाल
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सवाल: हेलो dr mere हाथ और पैरों mein बहुत पेन हो रहा h iske लिए main क्या करूं ?
उत्तर: यदि आपके पैरों में दर्द है तो आप बाल्टी में गर्म पानी लेकर उसमें नमक डालें और उसमें पैरों को रखें इससे आपको आराम मिलेगा आप नमक की जगह एप्सम बाथ साल्ट ले सकती हैं, आपको मार्केट में या ऑनलाइन इजीली मिल जाएगा पैरों का दर्द तुरंत चला जाता है आप किसी से पैरों की मालिश करवा सकती हैं इससे भी आपको आराम मिलेगा , पैरों को लटका कर ज्यादा ना बैठे हैं एक जगह पर ज्यादा देर तक ना रहे , करीब ऑफ करें इसे भी आपको आराम मिलेगा लेफ्ट करवट पर सोने से भी आराम मिलता है , पैरों में बहुत ज्यादा दर्द है तो आप डॉक्टर से भी मिले और ज्यादा से ज्यादा आराम करें
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सवाल: डॉक्टर mere पेट के निचे हिक्से mein बहुत दर्द हो रहा h बैठने उठने mein क्या हुआ h
उत्तर: यह दर्द फॉल्स लेबर के वजह सेहो rahe है. Aise मैं आप वाक कीजिये एक्टिव रहिए एक ही जगह ज्यादा देर mat betha कीजिये इससे यह दर्द kamm hoge. अगर यह दर्द chalne फ़िरने से kamm नहीं hote है बल्कि और बढ़ती है to यह लेबर पेन hote है
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सवाल: हेलो Dr मुझे चेस्ट k निचे side bht पेन KR ra और पेट m b निचे side bht प्रेशर pad ra h उठने बैठने m दिक्कत हो ri ये नॉर्मल h की m Dr से कंसल्ट करूँ
उत्तर: अभी आप थोड़ी देर लेट के रेस्ट कीजिए गर्म पानी की बोतल लेकर सिखाई कीजिए थोड़ी अजवाइन गर्म पानी के साथ लीजिए या फिर सौंफ उबालकर उसका पानी पीजिये अगर इन चीजों से आपको 30 मिनट्स में आराम नहीं मिलता है तो फिर डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए
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