17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो doctor mera 16 वीक चल रहा है क्या मै stovry kha सकती हो कोई प्रॉब्लम तो नही होगी

1 Answers
सवाल
Answer: स्ट्रॉबेरी में विटामिन C बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है इससे रेजिस्टेंस पावर बढ़ती हैं स्ट्रॉबेरी खाने से इम्यून सिस्टम पर स्ट्रांग बनता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है यह कैलोरी कम करने में मदद करता है इससे वजन मेंटेन रहता है यह बॉडी का कोलेस्ट्रॉल कम करता है कभी-कभी प्रेगनेंसी में eyes की प्रॉब्लम भी हो जाती है इसके लिए भी बहुत फायदेमंद है इसलिए प्रेगनेंसी में स्ट्रॉबेरी जरूर खानी चाहिए लेकिन आप हमेशा याद रखें कि आप जो भी है वह एक सीमित मात्रा में ही खाएं अधिक कोई भी चीज खाने से नुकसान ज्यादा होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 8 वा महीना चल रहा है क्या दूध के साथ घी ले सकती हु मै कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ,
उत्तर: ha dear ye to bahut accha h. dudh mai ghee dalkar to aap डिलिवरी samay bhi pina isse aapko bahut aaram milega.
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सवाल: हेलो मेम .. मै 25 वीक चल रहा है और मुझे व्हाइट डिस्चार्ज ज़्यादा हो रहा है कोई प्रॉब्लम तो नही है प्लीज़ बताइए .....
उत्तर: अभी आपको २५ वीक है. तो पेट में बढ़ रहे वजन के कारन और बदलते होर्मोनेस के कारन पेट के स्नायु और आंत पे दबाव बढ़ता है और इस वजह से वजाइना में दर्द या वाइट डिस्चार्ज होता है. कभी कभी जलन भी होती है. इसमें गभरiने वाली बात नहीं है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपकी प्रेगनेंसी में कोई कम्प्लीकेशन नहीं है तो हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी.
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सवाल: हेलो माम मै 15 वीक से प्रेगनेट हु क्या मै koi कोल्डड्रिंक पी सकती हु कोई प्रॉब्लम टु नही होगी
उत्तर: hello जी नहीं प्रेगनेंसी में कोल्ड ड्रिंक नहीं पीना चाहिए कोल्ड ड्रिंक पीना बच्चे के लिए नुकसानदायक होता है
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सवाल: मेरा 19 वीक हो चल रहा ह लेकिन मेरा बजन केवल 38 है बच्चे को कोई प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: स्वास्थ्य प्रेगनेंसी के लिए आपको थोड़ा वजन बढ़ाने की जरूरत है वजन बढ़ाओ के आप नार्मल प्रेगनेंसी वेट में आ जाएंगे जिससे आपको थकान कम होगी और आपको आसानी होगी डिलीवरी में भी इसलिए आप ऐसी चीजें खाएं जो कि आपको वजन बढ़ाने में मदद करें केला खायें केले में बहुत सारा पौष्टिक तत्‍व और आयरन होता है प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये ओटमील आराम से हजम होने वाला फूड है और साथ ही यह आयरन तथा अन्‍य मिनरल भी देता है अनार अनार हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता अंडा खायें लेकिन कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें साबुत अनाज और दालें गर्भावती महिलाओं को एक बार में ढेर सारा खाने से बचना चाहिए 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है नियमित रूप से अपने वजन की जांच करायें
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