12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो जो ( जाओ खजूर दूध )का जो मिलकर तलबीना बनता है क्या वह प्रेगनेंसी में खा सकते हैं

1 Answers
सवाल
Answer: खजूर गरम होता है प्रेगनेंसी में अवॉयड करे to अच्छा है par थोड़ा le सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या खजूर प्रेगनेंसी मे खा सकते है ...?
उत्तर: हैलो डियर-जी हां आप खजूर खा सकते हैं पर इसे गर्भावस्था के पहले तीमाही में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गरम होती है।आप गर्भावस्था के दूसरी और तीसरी तीमाही में खजूर खा सकती हैं। आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फस्फोरस आदि से भरपूर खजूर बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से खून की कमी पूरी होती है साथ ही ये गर्भवती महिला के दूध की मात्रा बढा़ता है।
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सवाल: क्या प्रेग्नेंसी में खजूर खा सकते हैं
उत्तर: हेलो ,"""आप 29 वीक की प्रेग्नेंट है ..आप प्रेग्नेंसी में खजूर खा सकते हैं खजूर में बहुत ही अच्छे पोषण तत्व जैसे आईरन ,कैलशियम ,पोटेशियम ,फाइबर आदि होते हैं जो की प्रेग्नेंसी में बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के साथ -साथ आपको भी ऊर्जा प्रदान करते हैं| कमजोरी थकान अनिद्रा को दूर करती है.. एचबी में वृद्धि होती है | खजूर खाने से डिलीवरी के बाद भी ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने में मददगार होता है| खजूर में उपस्थित कैल्शियम बेबी के मांसपेशियों वह हड्डी के विकास के लिए भी बहुत अच्छा होता है | आप डेली 8-10 डेट्स खा सकती है..
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सवाल: हेलो मैं क्या प्रेग्नेंसी में है नहीं खा सकते क्या प्रेग्नेंसी में हनी खा सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी के दौरान शहद का सेवन कर सकते हो डियर लेकिन सीमित मात्रा में करें इसका उचित मात्रा में सेवन ना करें डियर और आप इसका सेवन 1 हफ्ते में एक दो बार ही कीजिए और अगर आपको शुगर है तो आप इसका सेवन ना करें ख्याल रखे डियर .
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