18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैम मेरा 18 सप्ताह चल रहा है मेरा डमी नहीं आ रहा है बाहर अब यह बोलते हैं तेरा पेट ही नहीं आ रहा बच्चे बहुत कमजोर है शायद तेरा मुझे बहुत टेंशन हो रही है क्योंकि पहले भी मैडम मैं नहीं दिखता था मम्मी नहीं दिखता था इस वजह से मेरा बेबी ढाई किलो का

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सवाल
Answer: मैडम आप प्रोटीन ज्यादा लीजिए फुल क्रीम दूध पीीजिए आईरन रिच चीजें खाइए एक चम्मच देसी घी रोज खाएंगे बटर खाइए बादाम दूध के साथ लीजिए इन सब चीजों से बच्चे का वजन बढ़ेगा तो आपको यह प्रॉब्लम नहीं आएगी बेली बम पांचवे महीने के शुरुआत से ज्यादा तो दिखना शुरू होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी के पहले मेरा वजन 55 किलो था और मुझे आठवां सप्ताह चल रहा है और मेरा भजन 60 किलो है नॉर्मल है या नहीं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने तक में 10 से 12 किलो वजन बढ़ना चाहिए आपका प्रेगनेंसी से पहले 55 केजी वेट था तो अभी आपका वेट कम से कम 68 किलोग्राम होना चाहिए लेकिन आप घबराएं नहीं आप अपना वजन आसानी से बढ़ा सकते हैं आपको अपने खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती है अण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चनाइन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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सवाल: हेलो मैं मेरा 18 सप्ताह चल रहा है पेट बाहर नहीं आ रहा है सभी बोलते हैं तेरा पेट नहीं निकल रहा बच्चा कमजोर होगा यह बहुत ज्यादा टेंशन हो रही है इस बात की प्लीज हेल्प मी मैं बहुत कंफ्यूज हूं क्या इन सब का कनेक्शन होता है प्लीज हेल्प मी आई एम कन्फ्यूज्ड प्लीज मैम
उत्तर: नहीं डियर इसमें कोई परेशानी वाली बात नहीं है पेट कम या ज्यादा दिखने से कोई प्रॉब्लम नहीं होती है पेट कम देखने से भी बेबी हेल्दी रहता है मेरा भी प्रेग्नेंसी के दौरान पेट बहुत कम देखता था और मेरा बेबी पूरी तरह से स्वस्थ था इसलिए आप टेंशन मत लीजिए दिया आपका बेबी बिल्कुल ठीक है और आप इस समय हरी सब्जियां ज्यादा खाएं दूध दही अंडा पनीर सभी प्रकार की दाल खाई
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सवाल: हेलो मैम मैं कमजोर बहुत हूं मेरा बालमा बीच चल रहा है मेरी इस प्रेगनेंसी मेरी कमजोरी की वजह से प्रॉब्लम नहीं है ना बीवी को
उत्तर: अभी आपका वजन धीरे धीरे ही बढ़ेगा , इसलिए आप achhe से खाना पीना खाइये, ताकि आपका और bachhe का वजन बढ़ sake
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