गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो मैम मुझे 5 को पीरियड आया है मेरा पीरियड इररेग्युलर हो गया है इसे रेगुलर करने के लिए क्या करूं और ब्लीडिंग भी सही से नहींंं हो रहा है आई मीन क्लियर नही हो रहा .प्रेग्नेंट नही होने का ये भी कारण हो सकता है क्या प्लीज़ मुझे बताएये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो मैम इररेग्युलर पीरियड्स हेल्थ प्रॉब्लम ्स को इंडिके ट कर ती है ं जो कि आगे जाके फर्टिलिटी, कंसीव करने में प्रॉब्लम देता है ... इसे पीसीओएस पीसीओएस कहते हैं ... आप एक बार अपनी डॉक्टर को कंसल्ट करें ं .. कुछ घरेलू उपाय आप अपना सकते हैं इसे काफी हद तक ठीक करने के लिए जैसे योगा बहुत लाभदायक होता है इररेग्युलर पीरियड्स को ठीक करने, एक्सरसाइज करें रेगुलरली , अपना वेट भी कंट्रोल में रखें ... आपकी वेट चेंज में भी ऐसा होता है, आप पाइनएप्पल खा सकते हैं, डालचीनी अपने खाने में एड करे... जिंजर और एप्पल साइडर विनेगर भी ले सकते हैं... लेकिन आप फिर भी एक बार अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें और प्रॉपर मेडिकेशन लेना स्टार्ट कर दें...
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