23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैम मुझे बताए प्लीज केसर और बादाम कौन सही मोंढ सही खा सकते है ....

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,आप बाद ाम को प्रेग्नेंसी के शुरुवति दिनों से खा सकते हो आप रतको पानी में भिगोकर सुबह खाइए बादाम .और केसर आप 5 मंथ के बाद दूध में लें सकते हो .केसर लेना प्रेग्नेंसी में बहुत अच्छा होता है डियर .ख्याल रखें .
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सवाल: हेलो मैम बेबी की हेड डाउन पोजीशन कौन साई वीक या कौन साई मंथ मैं होते ह प्लीज बताए
उत्तर: हेल्लो डियर जैसा कि आपके प्रोफाइल से पता चल रहा है कि आप की प्रेगनेंसी को 30 वीक की हो चुकी है। ज्यादातर बेबी 34 वीक तक हेड डाउन पोज़ीशन में आ जाते हैं । और कभी-कभी बेबी डिलीवरी के कुछ हफ्तों पहले भी हेड डाउन पोज़ीशन में आता है जो नॉर्मल है ।
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सवाल: hello mam mera 6 april ko opration hua tha tanke bhi kat gye hai ...ab hm kon kon si sbji or fruits kha skte hain ...or badam shek pee skte h market ka
उत्तर: ऑपरेशन के बाद ऐसा कुछ नहीं है जो आप नहीं खा सकते. घर का बना सारा पौष्टिक खाना खाये. ज्यादा स्पाइसी और ऑयली और बहार का जंक फ़ूड न ले. फ्रूट्स और डॉयफ्रुइट्स ले. दूध कम से कम २ गिलास पिए. उसमे शतावरी मिला सकते हो. जिससे आपको दूध ज्यादा आएगा. सभी हरी पत्ती वाली सब्जिया जरूर ले. नारियल पानी पिए. दूध दही छाछ ज्यादा ले. डिलीवरी के बाद आप सब खाना खा सकते हो. इससे बच्चे को कोई परेशानी नहीं होती है.
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सवाल: hlo mam kya grapes kha skte hai or kivi or badam kaju kha skte hai
उत्तर: जी आप बिलकुल खा सकते हो. प्रेगनेंसी में ऐसा कुछ भी नहीं है की आप नहीं खा सकते. आपको ये ध्यान रखना है की घर का बना पौष्टिक खाना ले. ज्यादा बहार का जंक फ़ूड ऑयली और स्पाइसी फ़ूड न ले क्युकी इससे आपको तकलीफ हो सकती है. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये , थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. पानी ज्यादा पिते रहे. और ध्यान रहे की कोई भी चीज बहोत ज्यादा न खाये.
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