13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैम मुझे कोल्ड बहुत है और सर दर्द भी बहुत हो रहा मैं क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डियर!!! घबरायें नही मौसम में हो रहे बदलाव से कोल्ड होना बेहद आम बात हैं। आप गर्म पानी में नींबू निचोड कर दिन में दो दिन बार लें। और अपने पानी पीने की मात्रा बढ़ा दें, कोल्ड ठीक हो जाएगा। बिना डॉक्टर के परामर्श से कोई दवा न लें, अपना ख्याल रखें।
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सवाल: हेलो mam मुझे 2दिन से sir दर्द हो रहा है और पॉटी भी नहीं हो रही sir मैं बहुत दर्द है क्या करूँ प्लीज बताईये
उत्तर: अगर आप के सर में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है तो अब आप ऑयल से हल्की मसाज करें इससे आपको काफी आराम मिलेगा इसके अलावा फिर भी अगर आप का दर्द नहीं ठीक हो रहा है तो आप डॉक्टर से पूछ कर पेन किलर ले सकती हैं और अगर आपका पेट अच्छे से साफ नहीं हो रहा है तो आप रात को सोने से पहले दूध में इसबगोल की भूसी डालकर पीजिए इससे आपका पेट अच्छे से साफ होता है इसके अलावा सुबह फ्रेश होने के पहले आप दो गिलास गर्म पानी पीकर 10 मिनट तक वॉकिंग कीजिए इससे भी आपका पेट अच्छे से साफ हो जाता है
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सवाल: हेलो mam मुझे bhut कोल्ड हो रहा है खंशी भी और छाती मैं फारद हो रहा क्या लेना चाहिए
उत्तर: आपको सर्दी खांसी और छाती में भी प्रॉब्लम हो रही है सर्दी की वजह से काफी से दूर करने के आप अदरक और तुलसी रस को बराबर मात्रा में लें और शहद के साथ मिलाकर से दिन में तीन बार ने आपको बहुत जल्दी सर्दी खांसी और सीने में होने वाले प्रॉब्लम में राहत मिलेगी इसके अलावा आप गुनगुने पानी का सेवन करें ठंडी चीजों से दूर रहें आपको बहुत जल्दी आराम महसूस होगा
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सवाल: हेलो mam मुझे sir mein bhut हेयर फॉल हो रहा है और डडफुफ्फ भी bhut ज्यादा है क्या करूँ
उत्तर: आपको यदि हेयर फॉल की परेशानी हो रही है तो आपको नारियल के तेल में कपूर डालकर वह बालों पर लगाना चाहिए आप हफ्ते में एक बार बालों पर एलोवेरा जेल लगाकर उसे से बाल धो सकती है इससे आपको कोई भी परेशानी नहीं होगी
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